今天是爸爸上班的日子，而且还有夜班，放学的时候是妈妈一个人走着来接的我。看着妈妈走路的样子我很心疼，妈妈现在肚子特别的大，每天还要做饭洗衣服，还得收拾家里，肯定特别辛苦。所以我就想一定要多替妈妈分担。
今天回家的路上妈妈告诉我：我们的晚饭是炒米饭。我就问妈妈可不可以让我来做呀？妈妈笑着说可以呀，我儿子真的长大了，我听了之后兴奋的不得了。回到家里，妈妈让我先洗手写作业，妈妈去准备炒米饭的材料，我们就各自忙活起来。待会我写完了，正好妈妈也准备的差不多了，我一看还真不少呢，有葱丝，蒜末，鸡蛋，胡萝卜丁，黄瓜丁，火腿丁，还有切成细丝的木耳，当然还少不了米饭。我说怎么这么多样儿啊？妈妈说，其实每次都差不多，为的是让我多吃点儿，好能长点肉。我听了很感动，原来妈妈为我的饮食费了这么多心思呀。我还总是这不吃那不吃的，太不应该了。
开始炒米饭啦。我们先把锅刷干净，然后放在煤气灶上打开火，倒上油烧热，先炸鸡蛋，然后把葱丝和蒜末放到锅里炒香，之后先放胡萝卜丁，炒一小会后放木耳，然后把黄瓜丁和火腿丁也放进去，再接着炒，再放一些佐料，炒的差不多快要熟了，我闻到了香香的味道，最后把米饭放进去，过了一会就可以出锅了。
这个过程中我发现，做饭可真累呀，而且偶尔还会溅出油来，很容易烫伤。今天能帮妈妈劳动我很高兴，并且我发现今天的炒米饭特别特别的好吃，因为这是我和妈妈一起劳动的成果。我知道妈妈累，以后我还要多帮助妈妈，帮妈妈做一些我能干的活，让妈妈高兴，还有件事：以后我吃饭再也不挑食了，因为我知道了原来做每一顿饭都很辛苦，爱惜粮食的孩子才是好孩子。
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