负债以后很多人最担心的除了征信就是被家人知道，征信唯一作用就是贷款，没钱了还保征信没有意义也根本保不住，但大家最担心纠结的还是要不要告诉父母、伴侣这件事，其实负债以后最大的心理压力还是来源于怕家人知道，担心家人怎么看自己，是不是觉得自己很没用很失败，会不会被亲戚朋友看不起，这时候内心会变得很脆弱、人也会很敏感，吃不好睡不着，每天担惊受怕的，尤其是逾期以后各种催收说要上门找你、给你家里、村委会寄律师函你就更害怕了。
事实就是一旦逾期，你给不给家人说他们很快都会知道的，催收很快会爆通讯录，那既然结果都是肯定的，让催收添油加醋的威胁他们，还不如你提前给他们说，如果负债不是很多，家人能帮助解决的这一步就直接解决了，如果负债多家人没办法帮的，就给他们说你现在负债了，的确压力大还不上，可能会有催收打电话发消息这些，让他们别接别看，你也可以给他们下一些拦截软件，免得电话短信太多影响他们心情。
我们要认清负债已经是一个事实了，的确就是我们之前决策失败导致的，给他们说时该承认错的承认，主要就是提前让他们知道，有个心理准备，如果其他人要说三道四要看不起你，那现在我们就是没钱，内心的确脆弱，最好的办法就是少和他们接触，在拿不出钱的时候不要和他们吵架争论，没有意义，我们是因为没钱还所以走到这一步，重点问题在赚钱上，安安心心挣钱，挣到钱了债还清了，自己的生活好了，别人也无话可说，不要浪费时间猜他们怎么说你，其实你也就是他们无聊时候偶尔想起来说两句而已，他们自己生活的问题都一大堆，不会把重心放在你的事情上的。
