拖延症是自我懂事以来一直跟随着我,也是让我有点痛苦的事情,虽然,这几年一直在调整自己,做事情尽量不让其延迟,但是,拖延症就像潜意识里的懒虫一样,久不久它就会跑出来,侵蚀我的生活,让我被迫放慢做事的脚步,就如今日加入007行动,每周要交一篇文章这个事情,其实我很想提早把文章写好,然后发在群里面,但问题是,我总是有很多很多的理由和借口,阻止这个事情的进行,甚至我想好了文章的大纲,但是终究没完成,然后最后在迫不得已的这半小时内才快马加鞭把这篇文章给完成。
有时候,真的很讨厌自己,为什么会有这样的拖延症,为什么会有这么多的借口,但是我想我应该学着和拖延症对话,他到底在表述着什么,在心理学上来说,人的一个行为往往跟他童年的经历和互动模式有关系。我在想是不是小时候我渴望得到我妈妈的爱,但是妈妈没有及时回应我,而导致我这种行为的产生了。这个也许真的已经无从考究了,我只是在考虑我是否应该和我的拖延症做一次深层次的对话。李笑来老师说之所以做一件事情会拖延,因为没有足够的理由和动力。为什么我会写文章会没有动力呢?是我不想改变吗?这个就是我内心的话语吗?有时候感觉真的有点迷茫。
最近刚处在人生重要的转折点,我放弃了我苦心经营多年的生意,原以为,放弃了这累死累活的生意,我的生活就会变得美好,我会有更多的时间去感受蓝天和白云,去感知孩子和家人,然而,并没有我想象的这样。家里早已计划在空闲下来时要做的事也没做好,生活中还是老样子,这种老样子让我变得分外的纠结,为什么?已经有足够的理由去做这个事情我却一直在拖延呢。
我的生活中一直充满着正能量,要健身,要读书,要学习,要把孩子照顾好。这几样都有做,然而我总觉得,没有把这事情做到极致。这算不算是,拖延症在作怪呢,正如我们看那篇文章觉得很好,把它收藏起来,最后的结果是一直没去看它,我看到了好的书籍,买下来要看,结果一直束之高阁,是不是我一直没有活在当下呢。最近读了古典老师的一篇文章说我们要学会写作,他说没有谁学习了怎么做父母怎么做妻子,然后就进入了婚姻,很多时候我们都在懵懂中,进入了婚姻,当做了父母,所以写作也是一样,不一定说你已经成为高手了,才开始写作,写作是慢慢加强训练,需要时间和积累的。想我应该鼓励自己,好好活在当下,写的不好,没有关系,没人看也没有关系,重要的是我已经做出了这个践行的步骤。
告别拖延症,从践行开始。在未来日子里,希望能在写作中遇到未知的自己。