前一阵子在和小伙伴谈话中，不少人提到“自己就是不喜欢反思，事情过去就过去了，再看也没意义，还不如集中精力做好今天的工作。”在自己的职业生涯这么多年中，的确看到很多伙伴们都会陷入这样的迷思“每天要忙的事情那么多，为啥还要花时间来反思呀，好麻烦，总结反思对我也没什么意义！！”
当有上述现象时，恭喜你，你其实已经不知不觉踩到了职业发展路上的最大的坑—“经过事情，而不是经历事情并内化成自己的经验！”即永远都是拿过去的结论来过今天的日子，你很难期待明天会有全新的不同！
最近有本新书《好好学习》里就有提到，想快速学习，必须先修炼内功，而这个内功的基础就是反思。那到底什么是反思呢？Shari这期来和大家探讨一下。
反思，顾名思义是经过反省深思熟虑思考之后的心得，是吸取经验或重新体验，发展新知识及认知的方法，它能引导我们更有准备地处理同类事情。
那如何做反思呢？按Shari的经验，我们可以从以下两个层面来做反思：
一、对问题产生的原因进行分析：通过这个层面，思考下次要提前做什么来预防同样的问题再次发生（增加自己的风险防范意识）
二、观察自己的结果，思考下次的解决方法可以如何更高效：通过这个层面，放慢思考，不断问自己“之前做出决定的过程合理吗”或者“考虑的因素全面吗”或者“检验学到的新知识有没有用上？”等等
通过以上两个维度不断的思考，你才有机会去发现新的思维方式和解决方案！
人生，就是一个不断遇到问题并不断解决问题的过程。套用之前计算机课程学到的“Input-Process-Output”模型来解释，当我们遇到事情或问题（Input），我们的大脑会马上运用我们的认知或过往经验启动处理／反应运行机制（Process），最后得到运行处理的结果（Output）。而人与人最大的差异就在于是处理／反应事情的运行机制不同，即大脑的Process过程。
如何让我们面对事情或问题的Process过程更高效呢？这里再借用计算机的语言-“打补丁”。我们运行处理事情后，会有一个反馈结果，及时地觉察、记录、反思总结出下次可以有更好反馈结果的方法，将此方法作为补丁加入大脑的Process过程，之后再验证打完补丁后的处理结果，并针对下一次的反馈结果，再次反思总结出经验，再打补丁，再验证，再反思总结，再打补丁，再验证......如此不断的循环升级自己的处理／反应机制，才能更高效处理问题，在职业上也会快速发展。
举个例子来说明，在工作上，大家一定会遇到自己的工作产出被主管批评？大家被主管批评的时候你在想些什么？在自己的职业发展路上，我每次被主管批评时，我都会马上觉察“我错在哪？主管为什么会批评我，他看这件事情和我不同的思路和角度在呢？”“下次遇到同类事情，我可以如何做的更好？”之后快速记录自己思考出来的补丁方案（按照艾宾斯记忆遗忘曲线，建议及时将自己的补丁方案记录下来），让大脑加工记住，下一次处理同类事情可以如何更完善。
试想一下当越来越多的补丁加入我们的日常处理／反应机制，我们就会越来越顺手process同类事情，并且也知道如何优化升级我们的运行机制，顺带的output就是自己处理同类事情越来越高效，越来越能符合主管或客户需求，甚至于超出他们的期待。
其实除了职业发展，我们在面对家庭生活、人际关系等，都需要我们运行自己的处理/反应机制。期待我们不断优化升级面对事情或问题的处理/反应机制，在属于我们的人生路上越走越顺！
