对一个人来说，最重要的是什么？每个年龄段的侧重点不同。儿童时代，学习和长身体比较重要。步入社会，奋斗和拼搏比较重要。中年的时候，身体健康和家庭和睦比较重要。老年时代，保养和稳定生活比较重要。
不知不觉自己已经步入中年。儿童时代，我把握好的很好，但是在步入社会以后，变得迷茫不知所措。在错误的道路上越走越远。时间就这么悄无声息的流逝，还没真正感受到奋斗和拼搏是什么样的，就已经迈入中年的门槛。
因为长期的生活不规律，不知道爱护身体。小时候的身体基础一点点被掏空，终于在步入中年这几年，身体时不时的发出信号。告诉我，我的身体很虚了，急需补充营养和锻炼身体。奈何，身体发虚的时候，只想躺着不动，什么都不做。这样的后果身体只能是越来越差。
之前身体发出信号，我也信心满满的制定方案，要好好锻炼身体。但是执行起来特别难，一点都不愿意动。我对身材没有要求，感觉自己还可以支撑很久，或者是累的时候，多休息就好。总是想办法走捷径让自己时不时休息下，也不愿意多运动。这大概就是长久不运动的后果。
这几天，大宝分床睡，睡不踏实，弄得我晚上总是要起来，睡不好。在加上每天事情很多，没法休息。这样连着好几天，这两天感觉特别乏，特别累，根本不愿意动。什么事情也不愿意做，可是事情都堆在一起，不得不做。真不知道该怎么办？不管身体怎么样，该做的事情还是要做的。
刚好这几天特殊情况，情绪波动比较大，身体也特别虚，又不能补，不能多运动。只能趁着白天把该做的事情做完，晚上早点睡，让自己休息好。
接下来，把重要的事情和不得不做的事情列出来，不重要的和可以缓一下的事情，推一下。将时间和事情安排好，按照时间做事情。让所有的事情按部就班，可以一点点步入正轨。
或许前几年的带娃生活，让我的身体还处于懒散状态，但现实逼迫自己不得不做该做的事情。身体中的两种思想相互竞争，最难做的是我了。一会想偷懒，一会想好好做事。反反复复，折腾来折腾去，哪件事情都没法做好。
现在要做的是，强迫自己做事，把每天规定的事情做完，剩下的时间休息。只有这样，我才能满足身体中的两种思想。或许对我来说，将每日工作安排列出来，做完就休息，这样的生活方式比较适合我。因为现在的自己处于什么都要亲力亲为，没有休息，神经紧绷，休息的时间太少，所以总是感觉特别累，很乏。
这样的状态，真的感觉很空，自己每天做了什么也不知道。有没有联系也不知道，只是漫无目的的做着觉得该做的事情。但晚上一回想，总觉得还有一大堆事情没做。这样的后果只会越来越消极。所以，把每天要做的事情列出来很重要。
