每天都要调整好心态，积极面对新的一天！坚决做到，不操不该操的心，不跟不可抗力作对，不怨天尤人，比如疫情，比如来地震发洪水，命里该遭的劫难该来就来，不抱怨命运不公平，没有谁的一生无风无浪。人跟人，就是比上不足比下有余，那些二十多岁没了的人咋算？生来就有重病的又咋算呢？！别非眼往高处看，看人家不往低处瞧。不焦虑能力范围内的事情，泥菩萨过河，自身难保的时候不要管太多闲事儿！能做到多少做多少，能笑就不要哭。笑还是比哭好。
如果听到负面新闻，学会理性分析看待，不要让乌云遮住太阳，学会放下，放下爱而不得的人放下对物质的追逐，感情的事儿不强求，人与人悲欢不相通，不爱我的我也不去爱，爱我的我亦会珍惜。永远不做伤天害理的事儿，做事一定要换位思考，别人怎么对我是他的事，我怎么对别人是我的事儿，心里踏实，晚上睡得香。自然而然从心出发，欠钱要还钱，情债却难还，所以尽可能不惹感情，独善其身，自律。再孤独也要好好爱自己，再难过也要扛住，这世上就没有过不去的坎儿！
