《活好：我这样活到105岁》是105岁的人生智者日野原重明关于生命、死亡、爱、宽恕和苦难的告白之书，是他100多年的光阴凝结成的智慧和才华，是不可多得的财富。他发自肺腑的每一句话，都是生命酿造出来的原浆，带我们穿越人生迷雾，获得勇气和力量。
本书从活得明白、活得幸福、活得坚韧等三方面告知我们如何活好这一生。
活得明白的第一个要点是活出不一样的自己！首先要珍爱生命。珍爱生命就是理解生命的可贵，珍惜活在世上的每一天！重视自己的仪容仪表，让自己的心态年轻，活出崭新的自我。另外，不要给自己的人生设限。不要暮气沉沉，不思进取，要兴致勃勃地去尝试，去改变。
活的明白的第二个要点是：坦然面对生命和死亡。日野原先生一生中的很多时间都在与疾病作斗争，但是他感恩疾病，因为疾病让他懂得什么才是最重要的。活着本身就是一件无比美好的事，要对健康心生敬畏与珍惜。 因为只有活着才有无限可能。努力让自己的人生充满璀璨的阳光。死亡并不可怕，是生命的另一种形式。因为死亡不可避免，所以我们要异常珍惜我们活着的每一天，保持乐观的心态。
活得幸福就是处理好自己与身边人的关系。得到身边人的宽容和理解，被他们温柔以待。真正的爱就是无条件地接纳对方，暴怒之下说出的话往往特别伤人。每天从自身找原因，内心就会变得柔软，幽默感是拉近彼此关系的有效手段。一起大笑，能拉进彼此之间的关系。
宽恕就是如他人之心，站在对方的位置思考问题，宽恕别人，其实就是宽恕自己，使自己免于消极情绪的侵扰，
活得坚韧就是处理好自己与世界的关系。如何面对不如意的事？每个人都会有迷惘，彷徨，不知所措的时候。想哭就哭。如何面对别人的反对？不要被别人的评价左右，坚持自己的内心，坚持自己认为对的事情。人生中的困境都是让为了让我们获得更好的成长。没有了苦涩，也就失去了甘甜。
