#复盘总结第38天
【今日行动清单】
1、7点15起床
2、单词40个，第83天，共计3063个单词。
3、阅读《认知觉醒》《好好说话》。
4、运动步数10000以上➕ 跳绳1500个➕ 开合跳1500个➕ 400个胯下击掌
5、朋友圈4条以上成长历程
6、一起走路做公益第38天
7、背诵古诗词一首，做到了反复朗读，第38天。
8、三个平台点赞30次，与朋友关联
9、复盘总结第38天
10、专业知识看书学习1小时以上。
11、短视屏观看5个以上，都来回看两遍。
12、教案完成1课时，
13、口语练习第25天，共计800分钟。
14、输出文字2000+
15、看了优质微信软文3篇，坚定不移自己此刻的生活状态。
16、视屏号内容更新第21个内容，学习了新技能，收获满满。
17、回复5个以上友友的问题。
总结:有一双耳朵，一个嘴巴，自然规律告诉我们多听少说。在别人说过的时候，认真倾听，点头摇头做出的回应，就不用动嘴。别人说的舒服，自己也能少说少打断别人的思路。然后慢慢就没有那么多的表达欲望，认知的觉醒并不是需要在人前说出来，而应该是实践于生活中，以身示范，反而更能让别人觉知。不动声色的引导，才会真正深入人心。少说多做，少抱怨多反思，自己不决定自己的行为，规划好当下的生活。有些事情只有经历了，才能真正有觉知，一些至理名言需要一生去验证。当你不在乎别人的眼光和言语的时候，你才能真正做到心如止水。
