减肥真的没有那么难吗

从开始决定减肥到现在已经.......很多年了。具体是多少年，我也不太清楚，只记得上初中时，吃完晚饭在家的庭院里跳来跳去。

老爸一脸严肃的吼我：“刚吃完饭，不要运动。”

当然，我并没有停下来，还和他说：“我在减肥呢，别老说我。”

我现在也没想清楚这句话有什么好笑的，但话音刚落，我爸就笑了。那笑声，导致我现在一提减肥便立马浮现在我的脑海中。

可能对于老爸来说，我一小孩，居然还臭美，要保持身材。现在想想，我那成熟的想法，对老爸来说确实有点不可思议，哈哈。

写了那么多和减肥无关的事情，你们应该知道我老爸对我的毒害有多深了吧

其实我不是一个很胖的人，从医学上讲，我属于健康的哪一类，脱衣虽没肉，穿衣也不显瘦。

在未上高中之前，我饮食健康，就算是减肥，也就是少吃几顿夜宵，我还高调的宣称过自己是一个狂吃不胖的人。

直到有一次，我看到了同学抓拍我的照片，我的心瞬间就被阴霾笼罩了。照片上的我，脸肿得跟包子似的，整体看上去又矮又胖，啊，我无法接受这是我。

晚自习一下课，我就飞快的跑到宿舍，对着那面还没我脸大得镜子照啊照，不知道照了多久。我坐在床上伤心了很久，我无法接受自己变胖的事实，因为镜子里的我，明明一点都不胖。这跟他拍和自拍是一样的效果，说到这里，很多女生一定深有感触。

从那以后，我开始了我自以为是在减肥的自虐之旅，我不吃早饭，中午肯一点面包，哪怕牛奶，我都不敢喝，每多吃一点，我都觉得自己背负了巨大的罪恶感。然而，作为一名吃货，晚上肚子饿的时候，我还是忍不住打开抽屉，吃着那些自己认为并不会长胖的零食。

它们通常是喜之郎果冻啊，八宝粥，豆干啥的，每个星期我都会到学校对面的超市买一堆吃的，所谓吃了不会长胖的零食。有时候看到打折的饼干，我也会毫不犹豫的扔进购物车。

之后，我就像中了魔咒，把原本规律的生活搞得乱七八糟。主食不好好吃，以零食充饥，终于，在一个月后，我胖了，不是因为不上镜，而是我真的胖了。

我很绝望，但却没办法改掉爱吃零食的习惯，高中压力很大，很快就淡忘了减肥这回事，毕竟当时大家看的是成绩，不是你的腿。而且，人人都穿着臃肿的校服，胖和瘦，似乎也没那么重要了。

高一时，虽然因为不恰当的减肥，重了许多，但体重一直在98斤左右，身高154。

高二时，体重就像是脱缰的野马，拉都拉不住，一直往上涨。一不留神到了112斤

我一直在思考，为什么当时胖了这么多，没有暴饮暴食，也没吃很多高脂高热的东西。

现在看了一些减肥专家的讲解，回想起那一年，发生了很多学习上、生活上，不愉快的事情，经常失眠，有时候严重到早上5点钟才睡着觉，不足1个小时就得起床。睡眠严重不足，每天第二节下课去操场上跑早操，我觉得自己差点猝死过去，全身不停的冒冷汗，心率也很快。

慢慢的，我发现自己的身体有了异样，每到中午，都有一些水肿，下肢也变粗了许多，因为不是特别的明显，我也没怎么在意，却没想到这是我，接下来一直没有瘦下来的主要原因。

失眠从那时候开始就改不掉了，上了大学，学习压力没那么大后，晚上便熬夜刷手机，熬夜似乎无形中成为了一种习惯，改不了的坏习惯。

通过我的一段经历，想和大家说的是，一定不能盲目减肥，不然就会和我一样越减越肥。熬夜，焦虑，是造成水肿、肥胖最致命的原因。它会导致你的新陈代谢紊乱，脂肪堆积。

现在，大二了。虽然高考结束后，我发誓要瘦到90斤，登上人生巅峰，和一个帅气的男人谈一场轰轰烈烈的恋爱。不幸的是，我到现在还没实现。

根本原因：太胖

由于高三暑假的减肥计划没有成功，所以大一一年，我都在筹备着怎么让自己快速瘦下去，回家惊艳男神。可是到最后，我因为懒，以失败告终。

主要原因：我痴迷于药物瘦身

我买了很多的减肥产品，每次把它们吞进肚皮，我有有一种明天起床便能瘦十斤的感觉，马上就进入我浮想联翩的白日梦中——向帅气学长告白成功，一起看电影，看夕阳.......

现在我大二了，你们已经猜到了，吃减肥药是没有效果的。

和减肥相爱相杀了那么多年，我竟连它的一个手指头都能没碰掉，反到贡献了不少脂肪。很生气，我一定要报仇，我了解了很多的专业知识，毕竟知己知彼，才能百战百胜。

如今，战事已过去了30天，但仍在如火如荼的进行中，为了美好的明天，为了肌肉的伟大复兴，我一定会抵抗到底。

成就：解放脂肪5斤

为了看到我最后的胜利，我想你们会关注我的。

为了解放脂肪，我得去跑步了，明天见。