你对自己的眼睛知道多少？
冬天的时候，你带上手套，围脖，耳暖，把能露在外面的都捂得严严的。
但是，你有没有注意过，你从来没有保护过你的眼睛，而且你的眼睛好像从来都不怕被冻伤？
眼睛为什么不怕冻？
因为人的眼睛由眼球、眼结膜和眼睑皮肤组成，这些组织周围分布的冷热感受器非常的少，有的地方几乎就没有。
所以说不管外面的温度怎么变化，对眼睛来说都没有任何感觉。
那么眼睛为什么会疲劳呢？
我们眼睛的主要工作单位就是晶状体，它是我们眼睛的调焦器。
你的眼睛一会儿看远一会儿看近，都是通过它来实现的。
但是他又非常的脆弱，尤其是经常看近距离，高亮度的东西，最伤眼睛。
不信你可以对着手机屏幕保持10公分的距离，看上10分钟，你就受不了了。
然后你拿开手机，在看远处，看啥都是一片模糊，因为你的晶状体已经疲劳了，很难快速恢复调焦的功能。
晶状体就像一个弹簧，不能一直压着，那样就弹不起来了，也不能一直拉着，那样就缩不回去了。
得有压着的时候，也有拉着的时候，松弛有度才行。
一般用眼过渡，第一个就是眼睛干涉，这个时候你闭上眼睛会非常舒服的环境一下，或者站起来了看看远处也有作用。
但是你要是用眼睛实在过渡了，那就不是闭眼能解决的了，这个时候最明显的表现就是眼睛在不停地跳。
关于眼睛跳，民间有很多不同的征兆，有的地方说左眼跳财右眼跳灾，也有的地方说左眼跳灾右眼跳灾，其实都没什么依据。
但是只要你的眼睛疯狂地跳，说明你已经用眼睛过渡了。
一般跳的都是眼皮，而且眼皮又由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成。
眼皮跳，就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，简单点来说就是失控了。
用眼睛用得太狠了，眼睛马上就要瘫痪了，赶紧停下来吧，这完全是眼睛的求救信号。
除了用眼睛过渡以外，还有一种情况会引起眼睛疲劳。
那就是压力太大，疲劳过度，睡眠不足的情况。
在中医理论中，过劳是伤心伤脾的，时间久了会形成心脾虚弱。
心脾虚弱就会引起，眉、额、面、口角不能自控地跳跃。
这个时候就要注意休息了。
假如是眼睛每次跳几秒，跳几下就结束了，问题不大。
要是连跳好几分钟，甚至半天都不停，那就要注意了。
最好是赶紧停下手里的工作，好好休息，或者好好睡一觉。
眼睛是我们日常生活中用得最多的一个器官，也是我们日常生活中最不被呵护的器官。
眼睛是我们人类心灵的窗口，很多小朋友因为不注意用眼睛，很小就带上了很厚重的眼镜片。
平时作为上班族的我们，一定要保护自己的眼睛，等到用眼过度，看不见的时候，这个世界多么美好都跟你没有关系了。
