今天是加入训练营的第7天，回顾这一周，当听到老猫老师的课程，反复的听课，第一次，心里的触动，第二次听课，思考，第三次听，写出了自己的第一份清单，很简单，一份工作，生活，健康，在平时生活中，这些事都占据我白天的时间，想学习，没时间，想运动，没时间.....
开始按照清单开始执行时，早起来看书，真的，不是一个难字能表达，第一天起来，看书，还没看多少，困意又来了！我觉得早上看书，有点打退堂鼓！随后便修改为宝贝午睡后看，这个时候我是最放松的，看书能静心！
早起锻炼身体，跑步没有开始，原因是这几天宝贝一直发烧，不敢离开，就重新调整为，在室内做瑜伽动作，这么多年没运动，一开始，身体僵硬，一个动作，都会累！但是心情舒畅！自己能坚持下去！把跑步锻炼起来是下个星期的目标！
这个星期对我难度很大，问自己，目标是什么！直击内心！学着做目标，不会用软件，看教程，看群里大家发的教程，真心有想放弃的时候，但是看到群里的朋友们，努力在实行，按照自己的目标行动，顿时鸡血满满的！
我很喜欢佛教，我相信，人生就是一场修行，唯有自律才能让自己更坚强！微笑面对生活中的一切美好的，不美好的事情！
