青春正茂，保持前行是生活的解药
——深圳奇迹@Power训练营90天践行总结
人们总在说，你就只管踏实的上路，你走的每一步都算数。90天很长，90天也很短，这中间我们学习新的东西，改变不尽完美的自己，也在中间有过怠惰，有过怅惘，但是终于在90天结束，我收获了自己的成长，虽然还不是最好的自己，但是遇见一个不论如何，不论任何姿态，都保持前行的自己。
学习时间管理的初衷是想要让自己能养成好的工作习惯，最终在践行中，真的改变了自己很多，也学到了很多新的技能，真的在最好的时光，给自己最好的礼物，不是鲜衣怒马，而是每天在进步，时刻在前行的自己，没有反思的人生不值得过，现在对自己的的90天做一总结。
践行的内容：
早睡早起；周检视/月检视；每日总结；工作清单和计划；参加班会的学习；每日三只青蛙
养成的习惯：
早睡早起；每天阅读并附读书笔记；周检视，月检视；日记+清单管理一天工作；吃青蛙+番茄钟工作法；清单运用每日五色工作法；要事优先
学会的软件：
石墨文档；简书；幕布；讯飞输入法；zoom；电子日历
目标的实践：
践行对自己来讲，是对我自己自律性行不是特别好的一种约束，一种推动力，让自己可以在工作和生活中找到平衡，更好的解决自己，在90天的践行中，自己没有做到尽善尽美，很多时候由于拖延，有时由于干扰，总体来讲给自己打75分。
1.早睡早起。养成最好的习惯就是早睡早起，在早晨就算是未定闹钟也可以醒来，保证睡眠让自己每天都更精神充沛，而且早起真的让一天变长了，有更多的时间了，早睡保持的不太好，会给自己多调整
2.减肥。减肥对我来说快变成一个长久的课题了，现在很好的改变了自己的饮食习惯，但是不太好的就是运动没能坚持，减重的结果没有达到预期，以后一定要固定时间坚持运动
3.团队观摩比率。本季度团队的观摩比率达到30%以上，在本季度要达成两位老师的升迁，每一个人都在为此努力，一定达成最完满的结果
4.养成阅读和阅读笔记的习惯。阅读让我在空闲的时间远离手机，真的沉静自己，也能收获颇多，给自己选更有意义的书，每天阅读，像给自己每天充电
自己在这三个月下来，收获很多，但是也有很多遗憾，生活习惯变好，让自己整个都不一样的精神焕发，每天都比自己之前过的一天长，但是也很惭愧制定的目标没有完全达成，90天结束，但是也会坚持下去好的习惯，对时间管理，让自己越来越好
内心成长：
感谢在这90天经历的奇妙历程，为什么讲奇妙呢，我自己经历了内心的很多重改变，也变得更多的与人分享，自己也彷徨过，坚持不住过，但是庆幸的就是不论你的过程如何，成长总是不期而至
1.学会更好的情绪控制，就像我喜悦分享的一样，我懂得了调节自己的情绪，修己不正，每天心情愉悦，活成自己生命的一束光
2.从更多的自我内化，到现在懂得与更多的人分享，你有一个苹果，我有一个苹果，我们在一起就有两个苹果了，分享使人快乐，也扩大影响
3.三分钟热度是病。对每一件事情，只有足够的决心和计划，才坚定的去做，绝对不会对一件事草草开始，草草应付，草草了事，持续性才有发展力
4.烂开始，好开展，好结果。就像时间管理，一开始很多的事情细化会让自己很难坚持，开始有些难看，但是中间坚持下来，更多的学习让自己更好，现在也收获更多，坚持就有收获
5.断舍离，之前总有一些事情差不多就行，对待生活和工作的极简主义，也是告别拖沓的第一步
6.坚持。持之以恒是很难得的品质，但是没有坚持就没有结果，每一天进步一小步，一年会进步很多，但是每天都退步一点，一年下来便会落的非常遥远，要保持着永远追求向前的精神
7.做好高能要事。给自己每天的清单，要事优先，不东一下西一下，事事都做不好，专注要事，结果为导向
8.工作与生活。以前基本是两者混在一起的，但是现在给自己改变更好的生活习惯，发现两者相制宜，工作也更有效率了
9.如何过一天就如何过一生。类比与三岁看大，七岁看老，我们对待事情的态度很是重要，永远青春，永远向上，永远保持坚持热爱的心
10.有自我解决的能力很重要。发现问题，解决问题，发现自己，解决自己。
11.没有记录就没有发生。没有反思的人生不值得过，读书笔记也好，生活日记也好，都给自己一个时间去反思，去订正自己的行为
12.主动和被动是有像南极和北极一样的距离。真正的强大是从内心开始，鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命
一段旅程的背后总有许多意义，我们一起走过践行，中间过程也许不尽完美，但是真的要收获到自己的成长，内心的充盈，保持前行，不忘初心，砥砺前行。
感恩集团的强大，给我们的不但是工作，更给我们向前的真本事；感恩张董带给我们的时间管理的课程；感恩企划部每一位同仁在背后为我们每一分的辛苦付出；感恩经理给我们搭建的平台，在我们的成长路上陪伴，事必躬亲的给我们做榜样；感恩身边的每一位同仁，在成长的路上，一路相伴，共同学习，一起分享，做更好的自己，我们一直在路上！
这一段历程，让我想起了王国维在人间词话中提到过的三种境界：
第一境：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”
第二境：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”
第三境：“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”
第一境界是“立”、第二境界是“守”、第三境界是“得”。第一境界是立志、是下决心，只有认清目标，矢志不移，具备了这个条件才会有第二、第三境界。第二境界，不畏艰难困苦，要有锲而不舍的坚毅性格和对事执着的态度，抱定初心，方得始终。第三境界，一切做到极致，便是功到事成。用血汗浇灌出来的鲜花，现时无限明艳。
在这一路收获不少，正青春，正风华正茂，保持向前事生活的解药，我们每走一步都是新的天地，希望我们一颗心向前，永远热爱生命，永远保持好奇心，永远保持斗志，永远保持方向坚定，永远向前，有梦可追，未来可期！你比未来更美好！
