截止到今天，我们班进行的成长型思维训练主题晨会已经进行了四天，其核心是目标的制定。结合这几天学生所说的情况，在此给各位家长和学生强调，在制定目标的时候，我们也要注意目标管理的四个原则。
第一个原则是主动性原则：很多孩子，制定目标后坚持不了多久，其实是因为这个目标压根就不是他自己情愿的，而是我们家长自己给孩子定的。只有当孩子觉得这个目标，是我自己制定的，才会有动力去完成。所以，在这个过程中，父母不要干涉太多，在孩子需要帮助的时候给到合理的建议就行。
第二个原则是清晰性原则：比如跟孩子说，考个好大学(好高中)，就是不清晰的，那考到双一流大学(一中、十中)，就更清晰一些，考到北大(清北班)，那就更清晰了，越清晰的目标，越对孩子有激励作用。
第三个原则是挑战性原则：比如孩子本来就是班里前5名了，再制定目标的时候就要稍稍有些挑战性，跳一跳能够到，但又不是那么容易的目标，更能激发孩子努力的斗志来。那就定个年级前10名，这个就是个有挑战性的好目标。
第四个原则是适应性原则，这个目标，是不是符合孩子自己的能力，是不是适应未来社会发展？这些是要考虑的。
这是目标管理的第一步，总结起来就是把学习生涯大目标，拆解成中期、短期的学业小目标。
下面，我们继续说目标管理的第二步：把这些学习目标，拆解成可执行的学习任务，并做成计划表。
比如，我们想要把数学成绩，提高到110分，那么，我在数学上，哪些是自己努力就可以，哪些是需要报班强化提升的？再比如，我英语词汇量还可以，但是阅读不行，那我是不是可以报一个阅读强化班？
你看，这样拆解完之后，一个模糊的110分大目标，它就变成了一个个可以去努力就能实现的小目标，能执行的小任务，孩子就能更有动力和毅力去坚持了。
为了管理好自己的学习小任务，在这里，我推荐一个任务清单法。
比如，晚上写作业前，列一个清单，今天写作业，都有哪些，先后顺序怎么排？每一项都需要多长时间？1.2.3列出来，完成一项，打一个勾。
每个月、每学期的任务，也可以这样一项项列出来，完成后打勾。
这样做的好处，是一方面，孩子对这一段时间要做的事情很清晰，另一方面，每完成一项任务，他就会很有成就感。
这个任务清单法，可以用到生活的方方面面，培养孩子的生活管理和时间管理能力，以后到了工作中，也会提高他的工作管理能力。
那么，孩子有了清晰的学习目标，有落地的学习计划，最后一步要做的是什么呢？那就是及时监控和调整自己的目标和计划，这也是目标管理的第三点。
我们可以协助孩子，进行每天、每周、每个月、每学期的这样的学习目标的复盘，看哪些目标都达成了，哪些没有完成，做得好的地方是什么，需要改建的是哪里，有哪些需要强化。
这样就可以把握自己的学业的整个节奏了。
在这个过程中，可能孩子需要我们家长更多的协助。这时候，我们需要这样跟孩子商量，“你看，我们有目标，有计划了，在这个坚持计划的时候我们可能也会遇到一些困难，你看有什么需要爸爸妈妈帮助到你的。”这样的沟通，孩子是很愿意接受你的协助的。
比如，孩子说，我在学习的过程中，可能控制不了玩手机怎么办。那一家人，就可以制定一个全家人的手机使用家规，爸爸妈妈先带头给孩子做个榜样，孩子就有动力控制好自己玩手机的时间了。
再比如，孩子说，我努力了一段时间，发现，物理需要报个一对一的辅导，爸爸妈妈能不能帮我报？这样孩子自己主动提出来的课外补课，比父母强迫孩子报的班，学习效果会好很多。
当然，在这个过程中，孩子也会有起伏波动，你可能会着急，忍不住说孩子，这样反而会适得其反，倒不如，在这个过程中，多去发现孩子一些小进步，坚持得好的地方，你告诉他他哪里做得好，比纠正他哪里做得不好，更能激励他往前走。
还是那句话，用陪伴、协助、鼓励，代替强迫、管控、批评指责，是我们父母在协助孩子管理好自己学习时的一大重要原则。
