世人皆说读书好，可到底好在哪里？
季羡林老先生认为书籍是人类千百年来智慧的载体，读书能汲取古人智慧，传承人类文明。未曾读过书的掌权者如刘邦，虽受万人称颂，可留给百姓的只有陵墓之类，而常被世人取笑的秀才才是真正的文化传承者。
从没人说读书就一定能让人生一帆风顺，但毋庸置疑读书确实有很多益处。
一、读书可调节情绪
有一种治疗抑郁的方法叫“阅读疗法”，适用于轻度抑郁患者。阅读帮助患者增长知识，树立信心。
当我们沉浸于书本中的情节与环境时，能勾起我们美好的回忆，转移我们的负面情绪。
读书可使人开阔胸襟，提高智慧，使精神有所寄托，助力我们逐渐摆脱心理阴影。
二、读书可促进人际关系发展
掌握知识不是为了争论不休，不是为了蔑视别人，不是为利益、荣誉、某种权利，而是为了生活。
越是阅读量大的人越了解人性，在与同事或者朋友发生不愉快时，不会急着辩解自己，发泄情绪，而是会先调整自身心态，有效表达自身感受与需求。
除此之外，他们还会换位思考，理解他人感受，加深彼此了解，增进双方感情。
大学时，我有一位室友，名为淑兰，我们都叫她兰兰。人如其名，她像兰花一样清淡优雅。
兰兰平时很少与我们一起打游戏或者聊八卦。在我的印象里她总是坐在书桌前或者躺在床上，手举一本书，沉浸在自己的阅读世界里。
宿舍其他三个人，偶尔会因为倒垃圾这种小事发生口角，但我们却很少和兰兰起争执。
遇到兰兰无法接受的事情时，她也会与人正面沟通，准确描绘自身感受，让他人想要发自内心地理解与尊重她。
和她在一起，总有种如沐春风的感觉。
也许读过一本书不久就会忘记，但阅读留下的喜悦却如甘泉般滋润着我们的心灵，萌发思想的种子。
三、自我认识
培根说“人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为确实依据他们的习惯。”
我的舅舅是一位典型的懒汉。他这辈子干过最多的事就是睡觉和看电视。日常开支与生活压力全是我舅妈一个人扛下来。
刚上大学的表妹认为虽然父亲好吃懒做，但自己从不偷懒，还考上了大学，自己肯定跟父亲是完全不同的人。
表妹大学时期也坚持着高中时期的作息，她的目标是将图书馆一楼的文学类书籍在毕业以前全部读完。当我听她说出自己的目标时，心里由衷地对她感到佩服。
去年，舅妈和表妹来家里吃饭。与表妹交谈的间隙，我又一次被这个22岁女孩的思想震惊了。
表妹说，她一直认为除了自己的单眼皮遗传了舅舅，其他的生理特征和性格特征与舅舅没有任何相似之处。
由于大学时读了很多文学类书籍，她发现小说中很多主人公都与自己的父亲有非常相似的生活习性。
比如《那不勒斯四部曲》里帅气迷人的尼诺，嘴上说着厌恶父亲背叛母亲的行为，但其成年后沾花惹草，频繁出轨，生活习性甚至比他父亲更糟。
表妹开始思考自己有没有遗传什么舅舅的社会习性。连续几周，表妹一直在观察自己，结果她突然发现她拿筷子的方式与舅舅如出一辙。当舅妈过于唠叨她时，她也会学着舅舅挖苦舅妈的语气嘲讽舅妈。
甚至，表妹发现她下午精神经常不好是因为舅舅午休一睡就是一下午。表妹小时候学习的背景音乐都是舅舅的鼾声，导致表妹在下午的时候就懒洋洋的。
如果表妹没有读那么多的书，她就不会意识到自己对待舅妈的方式是伤人的，也不会发现从舅舅那里遗传的错误习性，更不会改变自己。表妹读大学时存了一点钱，打算今年暑假好好带舅妈去云南玩一次。
古希腊哲学家柏拉图曾经说过：为了让人类有成功的生活，神提供了两种通道—教育与运动。
通过阅读，认识自己，才能活出更自由的人生。
