姓名：范西根
公司：合肥井然餐饮公司
知—学习
读诵六项精进大纲五遍
读诵大学五遍
行—实践
一•修身：对自己个人
身：睡前二十个俯卧撑
心：
灵：
二.齐家（对家庭家人和同事）
给妈妈打电话聊聊家常
三.建功：（对工作）
面对困难 努力克服才是王道
积善：发愿从2019年5月26日起1年内365善事，今日 1善，累计90善。
省—觉悟：
提高自己的心性 放低自己的姿态
感谢：
让我们怀抱感谢之心拥抱美好的明天
志愿：发愿一年之内改掉两个坏习惯 并坚持三年
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
生命：去习性，化秉性，圆满天性。
打卡始于2019.05.26.持续打卡于2019.08.26
