我们对自己的身体做了什么?

我是哭着读完的《萤火虫小巷》,不是因为凯蒂和塔莉之间胜似亲姐妹的友谊,不是因为凯蒂有一个完美的妈妈,实际上我的哭点不是本书的重点,但显然是作者意图强调的东西,那就是癌症。

关于最后凯蒂得了炎性乳腺癌到最后死亡那段,我几乎就是哭着看完的,我有注意到本书的作者克莉丝汀·汉娜在自序中说的,她的母亲正是死于这种癌症,正是因为这个,她才写出来希望得到更多人的关注。

这本书有很多看点,三十多年的闺蜜情,青春期友情,职场女强人,全职妈妈,教育等等,我们都曾是凯蒂,想变成塔莉,却不知道塔莉多么渴望凯蒂的人生。兜兜转转,磕磕绊绊,最终都活成了自己的样子,不一定完美,却足够回忆。

凯蒂有了世人眼中完美的家庭,然而面对青春期女儿,双胞胎儿子,疲惫不堪的自己,焦虑,恐惧,找不到出口,日复一日中,得知自己患了癌症。

在癌症面前,爱很渺小,丈夫的爱,儿女的爱,闺蜜的爱,父母的爱,自己的爱,都挽不回生命。太晚了,发现的太晚了。

我们都知道现在死于癌症的人越来越多,已经到了谈癌色变的程度。但我们依然各自侥幸着,认为自己的身体无比的好,认为不会有什么事。

我们看到有人因为经常加班到深夜而猝死,可怜哀叹一番,接着继续加班到深夜,即使躺在床上也不会睡觉,而是不停地刷着朋友圈,明明无聊的要死,却舍不得关机睡觉,然后坚持到凌晨一两点。

我们都知道情绪变化太大对身体不好,却不以为意,动辄大悲大喜,大发脾气,从来也不肯管理好自己的情绪。

我们知道吃烧烤吃烤串对胃不好,却总是安慰自己没事,就吃一次,然后一次又一次,折腾到自己躺在床上肚子疼的打滚,然后还是会好了伤疤忘了疼。

我们都知道一日三餐的重要性,总是习惯性不吃最重要的早餐,只为了多睡一会觉。

我们知道太烫的东西对食道不好,却一次次跑去吃麻辣烫,火锅,越辣越好,越烫越过瘾。喝水喝粥也是趁热喝。

我们知道吸烟喝酒不好,却总是不肯戒掉,说是为了工作,为了应酬,唯独不会为了身体戒烟戒酒。

我们明知道早睡早起身体好,却总是想着睡到自然醒,睡到上班迟到,而晚上却怎么也不肯入睡。不想开始不想结束。

我们知道锻炼身体的好处,却找各种理由为自己的懒惰找借口,不去健身,不去减肥,不去管理自己的身体。

我们知道疾病离我们很近,而总是一厢情愿的觉得死亡离我们很远。

水滴石穿,日积月累的力量是巨大的。

书中的凯蒂每年都还有体检,以及不时的自检,但还是疏忽大意了。

中国人对于体检并不怎么太在意。或者上了年纪才开始一年做一次,或者因为单位有体检项目才做。真正有意识做体检的人还是不多。

我们总习惯忽略身体的感受,觉得不会有事。又或者太害怕有事而总是害怕去体检。

这都不是对待自己身体的好现象。

写这篇文章写的前言不搭后语,想一句是一句。目的只是希望看到的朋友开始关注自己的身体。

规律饮食,正常作息,锻炼身体,控制体重,定期体检。

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