治病先治心，纳贡老师说得真好，这句话也成了更多学员认可的名言。两周课听下来，我觉得这里更是一个道德讲堂，是每个人提升道德素养，净化心灵的场所。心底纯净善良的人一般都有福报。
今天课堂上传来不和谐的声音，一个老者辱骂年轻的大夫，有点倚老卖老；一位奶奶和一中年女同志争执座位，其实还有许多空座位；下课后听到有人用手机录讲课视频；前几天依然有不关手机的学员，这个课堂这几天听课的人多了一些，有两百多人，都是来治病和调养身体的。
下课后，我看到邻座大姐推来轮椅，估计是要扶老公坐轮椅，我问要不要帮忙，她说不要，她都习惯了，但我还是等了一会儿，只见她把丈夫的右手勾住她的脖子，她的丈夫用左手撑住座位扶手，起了两次还是不行，我果断出手与她将她丈夫扶上轮椅，那一刻我真的感到帮助别人的快乐。心里想着也许明天她还需要帮助吧！
由于昨天喝了咖啡，我和儿子都失眠到半夜，因为没睡好，儿子一早起来发脾气，课上也是烦燥不安，没有什么特别的调理反应，我犯困一会儿。
相信相信的力量！
放下身外之物不等于失去对生活的热情！
积极乐观地面对每一天！
