2018-9-11冰山日记5

事件：中午着急忙慌接儿子放学

应对方式：逃避

感受：担心、后悔、烦躁

观点：迟到怕龙龙着急。

            没有掌握好时间。

            赶上堵车。

期待：对自己：打好提前量，安排好计划以外的事。

            对他人：最好可以提前告知我。

渴望：独立自主

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