在很多人眼里，跑步是一件超级痛苦和煎熬的事情。
3年前，年过半百的我身体亮起了红灯，更年期综合症、失眠、焦虑、肥胖……我尝试着快走、骑行、游泳，效果都不佳，我知道，现阶段跑步是效果最好的运动，可跑步时那种呼吸不畅、心脏跳出来的恐惧感，让我不敢迈开腿，我想我这辈子都不可能跑步的。
有一天清晨，一群跑步爱好者排着整齐的队伍，从我身旁肆意奔跑而过，我也鬼使神差的，跟着开始了自己的第一次跑步，刚跑几十米就气喘吁吁，上气不接下气的，只好停下来，就这样走走跑跑停停，跌跌撞撞的跑完了1公里……虽然跑得很慢，但那种大汗淋漓的愉悦感让我感受到了一种超越，一种力量，我战胜了自己，克服了恐惧，懂得了勇敢去尝试的意义。
慢慢的，我一点点去积累，5公里，8公里，10公里，半马……我突然明白，人与人的区别，其实就在于想和做。
今年4月份，我报了无锡马拉松，这是我人生中的第一个全马。比赛前夕，师父给我详细布置了战术，最后，还郑重其事的不忘提醒我说：“回来给我写一篇完赛记哦！”天啊！写赛记？怎么可能？还是交给师父！！师父是省作家协会会员、省诗歌协会理事，我怎敢在他面前献丑啊！顿时觉得天旋地转，世界末日要来临了……
比赛回来10天了，我寝食难安，标题怎么写，怎么开头，怎么结尾，一头乱麻，从来没有写过像样文字的我，急得像热锅上的蚂蚁……我不敢联系师父，生怕他提赛记的事，可越怕什么越来什么，师父还是催我了，那天晚上我一个字一个字，像挤药膏一样挤出3000多字，一直到凌晨两点，我发给了师父，心想“丑媳妇总要见公婆的”，就等着师父宣判吧！第二天一早，我还没起床，赛记就已经在跑圈转发，原来师父在朋友圈推荐了我的文章，获得了满屏点赞，跑友们积极转发到各个跑群，文章还上了跑协的公众号……
其实我跑马拉松就是想超越自我，挑战自我，充分挖掘自己的潜能，让自己看到更多的未来可能，写作何尝不是如此呢？今天听了弘丹老师的自由写作法，我手写我心，只管动笔，不管结果，跟跑步一样，写作也是一场马拉松，坚持到最后，就是胜利！
在写作中思考，在跑步中磨练意志。跑步和写作，都要在路上！
