2018/11/22

    今天单位体检，受到了大刺激。甲状腺结节，脂肪肝，脾钙化，骨质疏松，盆腔积液。查了几项都有问题。5年前入职体检，啥事儿没有，健健康康的一个人，过去了5年，经历了什么，身体变成这样啊！况且我正值壮年，怎么就出了这么多的问题呢。妈妈说我这是懒得，让我多活动。身体是革命的本钱，无论想要轰轰烈烈也好，平平淡淡也罢，保养好身体是最主要的。既然发现了问题，就开始行动吧，给自己一年的时间去改变，希望明年体检时，能看到好转。好了，方法挺简单，管住嘴迈开腿。主要是坚持。