最近的一些想法：
一，自我肯定，持续践行，会带来好的结果，在一些碎片时间中可以自我肯定，在内心告诉自己，你是很棒的。
上厕所时可以自我肯定，吃饭前可以自我肯定，玩游戏加载过程中可以自我肯定，跑步的时候也可以自我肯定。
二，你所专注的事物会扩大，定向聚焦的思考会带来“穿透表象看到本质”的效果。
可以让自己专注的小方法有：专门用一本笔记本记录专注的事情；做一张统计表每天晚上临睡前做记录；写关于这件事的笔记，主要是“我的感受”；有碎片时间就用笔和本子反复默写这件事；自我暗示和内心默念，先让大脑接受，再让潜意识接受。
三，单点突破，不仅仅只限于商业，还包括赚钱，投资等，生活各个层面。
比如，投资中可以先在一个方向上做到专家（如可转债），再通过这一方面去成为其他投资方向的专家。生活需要成本，做任何事都需要成本。
比如，先从“健康”开始积累，每天运动半小时，拥有一个健康有状态的身体。健康这一方面做得很好的同时，可以带动人际关系，学业（工作），人生意义，财富等方面进步。
看了《富有的习惯》之后，除了下雨，我每天运动半小时，所以变得更在状态，情绪稳定了许多。
四，我的生活的所有，都是我一手造成的。
人是本源，是根本，生活中所拥有的和所没有拥有的都是“人”本身造成的，意识到这一点之后，就知道了自己被动是没有意义的，想得到什么就得去主动创造，去行动获得。
首先得知道自己究竟想要什么，然后去主动行动，去创造想要的结果，我想交好朋友，我得主动去“创造”朋友，主动去交朋友。
我们的身体健康状况是我们造成的，我们的人际关系是我们造成的，我们的贫穷或者富有也是我们造成的。
努力发展自己，发展自己的个性和价值观，总结方法论，有耐心地去践行和复盘，在问题面前不逃开，让自己大于一切的问题，让自己变得更好是关键。
五，情绪模式不好，人生得浪费多少时间和资源。
感谢我的情绪教练辰希，她的话点醒了我，让我意识到了自己多么低效过生活。情绪模式不好时，容易内耗，怀疑和否定自己，导致内环境失衡。情绪不好了，学习效率会大打折扣。
好不容易心情好了，想到的却是放松和娱乐而不是学习，因为觉得自己难得的心情好，应该好好放松自己，好好爱自己，只要能维持开心就好，做什么无所谓。
这和好的情绪模式相比，差距是非常大的。
拥有一个好的情绪模式，平时的状态就是好的，专注的，高效的，即使偶尔的不愉快也能迅速调整过来，所以能做到很自然而然地读书学习，在情绪更好的时候，更偏向于去学习，从而效率更高，更有进步。
现在所做的事看起来很无关紧要，这个月应该赚3000只赚到2500，今天应该完成5个任务只完成了4个，看起来也不错。
生活的一切都是往上累加的。把时间拉长一些，三五年之后来看，这种差距是很大的，会形成难以跨越的鸿沟。
在处于成本线（财富自由）以下时，增长的曲线看起来就像一条没有斜率的直线，或许和情绪有一定关系，当穿过成本线之后，不会再为没有足够的钱而烦恼，不会造成管窥，注意力更能自由控制，情绪模式会好很多。
（完）
