A【周检视】23组蔡礼娟2019D4(4.7-4.13.2019)

周检视模版

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

-因为打针的原因,身体开始出现了更年期症状,生理和心理都会出现影响。个人感觉还是蛮有意思,提前感受更年期,也不是特别的难熬 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)

-感冒咳嗽还是持续,还是要加强锻炼身体。

二、家庭

-老公回厦门了,我又变成了家庭主妇,一个人照顾家庭,照顾孩子。

-小朋友本周小病不断,一地鸡毛和焦头烂额也是因为小朋友生病所导致的。

三、效能

-运用时间管理的内容安排了家庭餐单,让每日的做饭更加的有序高效。


图片发自简书App

-九段的学习中的2段和3段的学习。

-开始使用授权,比如让女儿帮忙一些力所能及的事情,倒垃圾、拿快递、收拾房间。

四、财富

五、休闲

六、觉察

-因为身体的原因,导致自己很想放弃组长的职责,后来还是决定坚持。放弃很容易,但是坚持就是进步。

七、社交

八、成长

本周可提升的地方(或问题)

1.每天都记录生活中的小确幸。

2.对自己更好,每天都记录自己的收获

3.

下周三只大青蛙(目标):

1、给女儿做梦想版

2、

3、

感恩分享

-感恩老公,虽然他还是为了搬砖,暂别家里,但是还是有经常的互动,最开心的就是每周为他定水果。

-感恩小组的同学,一直不离不弃的陪伴。

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