提升幸福感的十六件小事

今天没有自己创造新文，因为觉得夜读的文章很好，记录一下。

关于幸福感的十六件小事

1、多跟朋友联系

2、偶尔奖励自己的小礼物

3、忘记不好的事情

4、少比较，会知足

5、早睡早起

6、自己做饭

7、整理房间

8、偶尔独处

9、保持容貌整洁

10、坚持锻炼

11、勇于创新

12、懂得倾听

13、有空多读书

14、培养一个爱好

15、每日睡前复盘

16、少抱怨，多努力

很平常，也不跟鸡汤，偶尔不开心的时候，可以找一点最想做的去做一下，说不定心情真的会变好。