最近身体有些疲惫,情绪波动开始出来了!之前无论妈妈怎么样,我依然在自己的中心的时间比较多!昨天下午妈妈出现急症让我措手不及,也看到了自己更多的模式,所以心灵成长的前提是先照顾好自己的身体,如果身体不好,心里健康也是空谈,一直追求灵性的解脱,却看到在照顾自己的身体方面是如此地短板,所以在生活能力方面也是如此短板,又如何去照顾别人呢?所以接纳自己现在从零开始!但是身体好不好,哪里不舒服都只有自己知道,如果自己对自己的身体感受都是无觉知的,那么又谈什么爱自己呢!突然觉得身体可以检验我们修行的结果,难怪说人体就是道场!
照顾好身体
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