谁都害怕青春逝去，容颜衰老。
有个说法：“人老了，就像颗菜一样被人去挑选，然后嫌你这个菜叶子老了，嫌你这个日期不新鲜了。”人们都太怕老去，却又对衰老无能为力。岁月无法更改，唯有极少数人越活越年轻，没有变老的迹象。
今日高中闺蜜相聚，纷纷感慨不知不觉已经半百。
小于同学是我们几个人中最显年轻的的，同样经历了婚变，独自抚养女儿，却能越活越年轻，生活丰富多彩，每次聚会都让我们羡慕不已。
在闺蜜的追问下，她深有感触说： 以前觉得越活越年轻，是天赋决定的，后来才明白，年轻是种能力。女人要好好爱自己，不断提升自己的价值，也不要害怕变化，无论遇到什么情况，尽量心态保持平和，笑对一切，健康和学习上该花钱就花，不要亏待自己，自己都不爱怎么能爱他人呢！
原来越活越年轻，要做对这几件事，它就不难掌握：
1）不管经历什么，都记得要微笑 人生不如意事常八九，劳累和辛苦，谁也逃不掉，在你每一次蹙眉里，岁月就找到了可以侵蚀的缝隙。 科学证明做出微笑的表情，本来就会有愉悦感产生。跟伴侣闹矛盾，尽量别吵，一笑而过；被领导批评了，别急难过，对镜笑笑。习惯了微笑，免疫力在加强，精神状态在提升，就连长相，都会更美一点。
2）不管害怕什么，都要张手拥抱 从踌躇满志的少年气，到畏畏缩缩的老气，不是一瞬间的事情，都是失望了太久。前方的路，太多未知，也太多恐惧。但这步你必须跳出去，如果赢了，就是战胜了自己，万一输了，也算勇敢过一次。就像杨绛说的：“走好选择的路，别选择好走的路。”下几次狠心，你就不再害怕，多拥抱变化，才算不负韶华。
3）日子再平淡，也要过得有情调 生活有时很简单，只是简单到了重复，重复到了让人困倦，无可奈何的人，只好默默老去。除非乏味的生活，可以过得漂亮些，再有情调点。你不必期待随手买张彩票，突然成了富豪，你只需在平凡的日子里，静静地品，用心地对待。吃饭前铺上精致的桌垫，逛街时买下家人爱的外套，生日时切下第一刀，你的心里有了憧憬，就没有哪天值得你衰老。
内心温暖向阳，时光就会对你温柔；敞开心扉面对，命运就会给你惊喜；热气腾腾过日子，衰老都会躲着你。 04
