与孩子们相处的每一天，有喜，有悲，有愉快，有疲倦，构成了我们共同的回忆。
不管以后还是否能记起来，它就在那里。为做好妈妈和孩子的角色，我们一起努力过。
正面管教创始人简尼尔森说过，我们孩提的时代，即使受到过很多其他的鼓励，但唯独没有情绪诚实。没有情绪诚实，父母就看不到真实的我们。
与哥哥弟弟的在一起的时光，我开始察觉到他们的情绪，我自己的情绪，身边人的情绪 。
学着接纳，学着理解。
弟弟：要和你说再见
和哥哥那会不同，因为要照顾哥哥，时常有和弟弟分开的时候。有时候一和他拜拜了，他就想哭。
有试过趁他不注意离开，但更多的时候是走之前，好好抱抱他，说：“妈妈很爱很爱小小泉，现在妈妈要出去了，晚一点再回来陪你。妈妈会很想你的。”
这样说完后，再离开，他都能好好的和我挥手告别。
小小的他也懂得理解妈妈的离开。当妈妈知道尊重他的感受，接纳他的想念，孩子的宽容大度让人惊喜。
哥哥
1. 气球气球，我最爱的气球
在公园玩了一上午，可开心了。各种机动游戏玩个遍，乐得合不拢嘴。
门口遇见了卖氢气球，买了一个。还是最爱的小猪佩奇，堪称完美。
走在路上，自己抓着绳子。我提醒说，帮你绑在手上吧，不然怕飞走。小马哥说：“不用了，我拿的住。”一次提醒无果，两次，三次。小马哥都坚持要自己抓着。正当我准备放弃提醒了，手一松，气球飞了。马哥开始大哭。
嘴边那句，“早跟你说过要帮你绑住吧，你看现在气球飞走了，你自己抓着就会飞走。”硬生生被吞了回去。因为知道，当时的他已经非常难过了。
时间关系没法回去再买，牵着一路嚎哭的他走回家。我对他说：“妈妈知道你现在觉得很难过很难过，因为气球飞走了，你希望它还在你手上就好了。”他听后哭得更厉害了。
路上，小马哥还有时会很生气的甩我的手，拉我去要再买气球。回家的这一段不算长的距离，走得艰难。
回到家，好好抱着他，让他哭个够。摸着背，慢慢地他自己平静。
最后问他，以后怎么样气球才不会飞走，他说：绑在手上。
我也反思自己过程中问他太多次需不需要绑住手，这本身就是不信任的方式。
我也反思自己对再买新气球的苛刻。回去再买，耽误的一点点时间其实没有想象中影响大，满足一下孩子做出安排的牺牲，没那么难。
一切却也是最好安排，他明白了有些事情发生了就没办法挽回，得提前做好预防措施的道理。
后来读小猪佩奇绘本，乔治的恐龙气球有一样的故事，只是结局是鹦鹉把气球找了回来。我又问马哥：气球怎样可以不飞走呢？他还记得：要绑在手上。
之后还发生过变形金刚落在爷爷奶奶家没拿回来事件，也是一路上都在叫，要求回去拿。
我开始还数落他：自己的东西你自己不拿好，现在就是没办法。（当时自己也是疲惫不堪，情绪临近崩溃）
可也非常明白他此时还是最需要的被理解，艰难地说出了：“你现在觉得很难过，因为忘了带变形金刚回来，你希望手上拿着他就好了。”接着他回家路上都在嘀咕变形金刚变形金刚，回到家马上却没事了。
理解情绪，接纳情绪，不是代表接纳了孩子就好了，会马上平静，朝着我们希望的方向走。
有时被理解了，反而会更伤心难过。可这种感受被别人接纳了，这本身就是一安慰。孩子会学习到，有了情绪，我可以悲伤，可以难过，妈妈是懂我的，是可以依靠的。
单方面把情绪压住，不代表情绪不在了，它总会通过不同方式发泄出来。相比其他，哭是最好的释放。有些孩子，懂事得让人心疼。孩子就是孩子。
接纳，关注解决办法，向前看。这些理论说起来容易，做起来真不简单。可改变就是需要花时间练习，每次进步一小步就已经非常好，baby step
2. 摇摇晃晃荡秋千
在秋千上玩得正欢，突然想出来。马上蹲着，可惯性还在，差一点头朝地翻了下来。家人被吓到，惊慌大叫，埋怨说：“这样太危险了，不可以这样。”
小小马自己也被吓到了，被批评了也委屈。大哭了起来。身边看客有的说没事没事，没摔下来。有的说不哭不哭，男孩子有泪不轻弹，要坚强。
我走过去，把他抱起来，抱在身上对他说：“小小马吓到了，差点掉下来，现在很难过。”他继续哭得更大声了。身边看客看了又说：“好咯好咯，不哭了，男孩子哭起来多难看。”
我说：“难过就哭吧，大声地哭出来吧。”后来哭声大概持续了两三分钟，小马从身上跳下去，又笑了。
我对于男孩子有泪不轻弹，哭哭哭多难看这些话特别反感。人都是有情绪的，男孩在情绪表达上其实比女孩更敏感。哭是一种释放，如果连在家人面前，都得忍着，假坚强，真正难过的时候又去哪里找依靠。
而实际上允许孩子哭，并不代表他不坚强。有的时候，在别人面前，他们自己依然会强忍着泪水。
家，应该是温暖的港湾。而不是冷酷的机器加工厂。
当你内心真正接纳孩子，理解孩子行为背后的目的，设身处地的为孩子着想，允许他哭泣，悲伤，难过。孩子才会觉得被理解，才会因此获得力量去面对生活中那些更大的挑战。
同理心（共情），是正面管教家长课里第一节课需要来学习的内容。而事实上远不只正面管教，大部分的育儿书第一章，都是和情绪有关。
接纳情绪，不单是在亲子沟通上非常有效。对于任何关系，能被别人理解都是特别能获得力量的。
所以家长送给孩子最好的礼物就是情绪认可。总有一天孩子会离开我们，我们要放开孩子的手。而还是小的时候父母对待孩子情绪诚实的方式，很大程度上就是孩子长大以后对待自己情绪的方式。
当我们能够学会破解孩子行为背后背后的这些情绪密码，引导孩子的负面情绪，孩子慢慢地就会自己转向积极行为。发展出令他们人生充满幸福快乐的性格和能力。
我可能在亲子关系上能更好的运用，在亲蜜关系，子亲关系上，还需要做更多的功课。
我也接纳自己的不完美，我也有情绪不佳，状态很糟的时候。我愿意去努力尝试，一点一点进步。看到自己的变化，给自己鼓励。
人生很短又很长，我们来决定，用怎样的心情方式来度过每一天，感恩感谢。
