元旦这两天，我觉得自己可能是阳了，因为体感自己体温偏高，拿出体温计测量，38度差一点，口服泰诺两天，持续两天后体温便正常了。算是来得快去得也快，但事后发觉，这两天对身体的伤害绝对不是一次重感冒。
我这个人不太感冒，估算一下，大概至少有十年没感冒了。也许这与我每周几次下泳池游泳有关。我通常下水半小时完成千米游距后就出来。泳池的水温常年在26-28度之间，可能在较低温度下运动，所以抗寒能力较强。
在所谓的好转后，发觉有两个方面存在问题。一是反应迟钝。一向来反应敏捷的人，时而发现自己有点“木”，我觉得这种表象，是病毒对大脑或许是神经系统的侵害后遗症。周边人在阳了以后也出现过类似的情形。二是睡眠变差。我以前的睡眠质量没有差过，除非出差住酒店的第一个晚上，因为“认床”，总会睡不好，但次日晚上照样会呼呼睡得香的。但这次可不是这样的，在家睡眠质量下降明显，主要是晚间多醒，醒后不能沉睡。
春节后，我去看中医，想调理调理。这位医生，在20多年前起，我每年会有两次去她那里把脉配药，目的就是两个字：调理。通常在夏季和冬季。现在她也退休了，但还在各个民间中医堂坐诊，我去找她。她说怎么也来这里了？我说，不来不行了，阳过后得调理。她告诉我的道理是，阳了，无论几天转阴，病毒对身体的伤害是显而易见的。近期到这里来的，大部分都因阳而来。她算和我是老熟人，把脉仔细，左右两手都认真地把脉好久。她告诉我，你体质好，问题不算大，但还是要小心，毕竟年纪摆在那里。提醒我，游泳运动要停下来（她知道我爱游泳），同时半年以内千万别累着了，如果觉得累了，赶紧停下来休息，不然可能会伤害到自己。
她说，现在一些中青年人，为什么阳过后数周，突然人不行了，有的都没抢救过来，太可惜了。这是教训，是必须重视的教训。
多吃水果和干果，给身体补充能量，有了能量才可能修复被伤害的身体组织。同时，不能吃油性大的食物，吃得清淡一些，容易消化，也容易吸收，这样对身体恢复极有好处。
她接着说，这次给七帖药，持续吃几周，状态会好起来的。
我吃她的中药，通常口服两帖就见效，估计我与中药有“血缘”关系，可能在进化到人之前，我的祖先是食草动物，所以基因中对中药比较有好感，所以中药对我的作用是显明的。用药一周时，我觉得走路轻松多了，快走也不累，反应也敏捷了。我觉得她给我的药是“专业对口”。呵呵。
目前已经用了三周，状态非常好。药已经停止了，但状态复原仍然在不停地进行着。
供简友们参考。
