萨提亚的22条基本治疗理念

1.改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是有可能的。

2.父母在任何时候,都是尽他们所能而为之。

3,我们拥有一切所需的内在资源,以便成功地应对成长。

4,我们有许多选择,特别是面对压力做出适当反应,而非对情况做出自动反应。

5,治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。

6,“希望”是“改变”最重要的成分。

7,人们由于相同而有所联结,由于相异而有所成长。

8,治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。

9,我们都是同一生命力的明证。

10,多半的人倾向选择对他而言是熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。

11,问题(困难)本身不是问题,如何应对问题才是问题。

12,感受是属于我们的,我们都拥有它们。

13,人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认他们的自我价值。

14,父母常重复在他们成长过程中熟悉的形态,即使那些形态是没有功能的。

15,我们不能改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。

16,欣赏并接受“过去”可以增加我们支配“现在”的能力。

17,所谓全人性的目标是接受父母也是人,而不是只以他们扮演的角色来相处。

18,自我价值高低呈现在应对的方式上,自我价值俞高,应对的方式俞全人性化。

19,人类的过程是普遍性的,因此适用于一切情况,文化和环境。

20,过程是“改变”的途径,故事内容形成情境,而“改变”就在那里发生。

21,萨提亚模式的主要目标是达到表里一致及高的自我价值。

22,健康的人际关系是建立在平等的价值上。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容