读非暴力沟通P19-26页有感

当我们需求得不到满足时,我自己会陷入自我怀疑、无助和无望的感觉中!我开始怀疑自己所做的一切有什么意义和作用,说一些口是心非的话,甚至会用一些我根本不愿意姓的事情来威胁自己的孩子!

当我看到孩子无休止的玩游戏,玩手机的时候,我需要也先完成自己的作业,为此,提醒孩子去做自己的作业,但孩子仍然停不下手里的游戏,放不下手机,冲我大喊大叫时,那时,我陷入了焦虑和崩溃中,我甚至绝望,对自己的怀疑的,我付出了我所有,为他创造良好的条件进行学习,而结果呢,孩子不但没把心思用在学习上,而且对我不敬,甚至对我大喊大叫,我凭什么还要再继续这痛苦的生活,所以,我开始同孩子较劲,开始威胁孩子,开始想办法去惩罚孩子,事情陷入了恶性循环中。

当“危机”来临时,也就是同孩子陷入对抗中,事情变得越来越糟时,我一边自责,一边痛恨自己没有控制住情绪,同时也憎恨孩子不理解自己,甚至是不懂得感恩,自己也陷入了深深的焦虑了无望之中。

生活中,确实如此,那些意识的痛苦,直到有一天,孩子的一句话,一个行为,触发的那个点的异常反应!记得,有次同儿子发生冲突时,我原本是心平气和的,直到儿子说我结果导向,说我的职业病,我一下子情绪失控,抬手就给了儿子一个耳光!原来是因为之前同老公吵架时,他歇斯底里的说我职业病,而儿子的这句话,刚到触到了我的痛点,所以导致我情绪失控。

没有什么比在养儿育女的过程中更能暴露你的短处和不完美啦,没有什么人能像你自己的孩子那样,一遍又一遍地考验你处理人际关系的能力和应变能力!这是我感触彼深,没有什么能让我产生这么深的挫败感,就是儿子的教育问题,深深的无力感。

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