如果把非暴力沟通当做一个工具来用，有的时候，初学者，甚至是学了两三年的人都会觉得这个工具有时会有一些不好用。
当我们以目标为导向的时候，当我们事与愿违的时候，有的时候会对非暴力沟通感到失望。
现在，对于我来说，非暴力沟通，更像是一个能够让我自己和与人交往过程中保持心情平和，慈悲，爱的一个工具。
我们可以选择是否去用它，相信很多人喜欢平和、接纳、爱，但是，有时候越想的时候，学做不到。在面对你不喜欢的人，或面对“熊孩子”，或面对你必须面对的人生课题的时候，非暴力沟通就是一个很好的工具。
它可以让我们更加容易的接近自己的本心，更加容易的保持内心的平和稳定，去保持与人与己高品质的链接。
有时候，当你觉得动手是最好的选择的时候，也可以选择动手或骂人，因为这是你当下最好的选择。只要你愿意为这个选择负责，只要你是有觉知的。
当我们非常平和安静，静生定，定生慧，大脑在阿尔法脑波的时候，我们往往有智慧，去有更好的人生抉择。
我更有一种体认，就是非暴力沟通，它让我们活在当下，用我自己的理解就是过好自己的日子，接纳、平和、平静、爱，慈悲。无论生活是风是雨，接纳它原本的样子，做出当下最好的选择。
心经里有言：观自在菩萨，形深般若菠萝蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。色即是空，空即是色。。。
基督教里边，爱人如己，爱你的仇人。我理解的目的是让我们寻找内心的平静、平和、爱。
就像我最近，不愿意写文章的时候就不写，愿意写的时候，就随笔记录。过好每一个当下，如果此刻内心宁静，我特意愿意感受。
我接受自己发怒的样子，我接受自己咆哮，我接受自己生活状态，我接受自己的高矮胖瘦。
一旦当我平静的时候，就像我以前说过，在一片平静的海面前，更好的连接才有可能会发生。我和自己的关系会变好，和他人的关系才有可能变好。
在一片咆哮的海浪前，更多的是恐惧，抵抗。
非暴力沟通是一种选择，活成自己想要的样子。
这就是我此刻理解的，我生活的非暴力沟通应用。
不足之处，欢迎大家探讨。
小平随笔
