情绪标签法

当你因为孩子愤怒或者生气的你可以试试吧你的怒气，你的写下来，写完后，你的怒气可能就会好一半了，这就是情绪标签法，如果没有写，你也可以说出来重复几遍，“我很生气，我很生气，我很生气，”说完就会回好很多，把这个方法，传给亲子关系不好，家庭矛盾多的人用，一定会有奇效的。

  做善事有好运哦！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2018-07-18 字符的基础操作
    """1.个性化消息: 将用户的姓名存到一个变量中，并向该用户显示一条消息。显示的消息应非常简单，如“Hello ...
    她即我命阅读 8,578评论 0赞 5
  • 我的90HABIT-第55天
    为了让我有一个更快速、更精彩、更辉煌的成长，我将开始这段刻骨铭心的自我蜕变之旅！从今天开始，我将每天坚持阅...
    李薇帆阅读 6,036评论 0赞 3
  • <101>旅途小书
    似乎最近一直都在路上，每次出来走的时候感受都会很不一样。 1、感恩一直遇到好心人，很幸运。在路上总是...
    时间里的花Lily阅读 5,257评论 0赞 2
  • python遇到的错误
    1、expected an indented block 冒号后面是要写上一定的内容的（新手容易遗忘这一点）； 缩...
    庵下桃花仙阅读 3,610评论 0赞 1
  • 2018-07-18
    一、工具箱(多种工具共用一个快捷键的可同时按【Shift】加此快捷键选取)矩形、椭圆选框工具 【M】移动工具 【V...
    墨雅丫阅读 3,579评论 0赞 0