45周小结|一周小记

每次写周总结时,都忍不住感叹一句:“啊,一周又要结束了!”


这周与以往不同的是,由于疫情原因,开始了居家办公的生活,时间很短又很长。


周三下午还在上课的我,晚上训练结束就看到通知:“全体教师开展线上上课......。”意外发生的就是这么突然,白天还是热热闹闹的生活,就这么猝不及防的被按下了暂停键。


所以,临时调整了工作计划,改为线上办公,说实话,线上教学并不容易,看得见摸不着,无法直观的呈现动作,就像成甲老师说的,“与人打交道的工作,是没法被智能取代的。”


虽然现在学习方便了,但有些学习还是无法用线上来解决,你没法通过看视频学习,成为一个游泳高手,小朋友不能通过看电视学会说话,因为,学习还有一个重要组成部分是老师的反馈。


《刻意练习》一书说到,刻意练习需要大量练习和教练的反馈,不要小瞧反馈的力量,我们学习任何技能,养成任何习惯都需要反馈,它是我们坚持的动力。


好了,说一下我这周的情况吧:


一、工作方面


1、完成8节线上教学,虽然有一定难度的,但还是顺利完成了。


2、完成大学生的比赛报名工作,并组织参赛队员的训练。


3、校运会开幕式筹备工作,由于疫情原因推迟了。


4、参加社区核酸检测志愿服务两次。相比第一次的不熟悉,第二次明显更得心应手,人少或者没人的时候我就原地运动,这样,工作运动两不误。


5、帮助师妹修改课程设计。


二、学习方面


1、阅读完《穷查理宝典》,断断续续终于把这本书啃完了,芒格真的是一位超智慧的智者,他的大脑更像是一个知识处理器,里面储存了上千种学科知识,而且还能灵活运用。


2、开启《精进写作》的阅读,看完这本书才发现,以前的我都是“自嗨式”写作,接下来要刻意练习写作技巧了。


3、听书2本,《自驱型成长》《学习的格局》。


本周很喜欢的书

4、完成常规的每日日更、周总结、读书感悟。完成小红书课程学习和作业,并发布一条关于读书的笔记。完成听书稿《高效能人士的7个习惯》思维导图的创作,并修改。


5、完成周总结、周计划和每日闭环的常规作业。参加合伙人早会1次,筹备第46期闪亮星期天并圆满完成。


6、和小包开启日课六省的每日打卡计划,这是我最近特别想养成的一个习惯,先完成30天的小目标。


每日计划&日课六省

三、生活方面


1、健康方面。运动/冥想7天,这是本周坚持最好的事情之一,每天都有认真运动,培养冥想习惯,这是人生五件套里还没有完全固化的两个习惯。


本周最骄傲的事——每日运动&冥想

2、社交。外出聚餐两次。


3、生活/娱乐。看了两期脱口秀和1集电影,每次看脱口秀都好开心。


不能外出溜达的日子就在家看书、学习,好好向下扎根,期待阴霾散去的那天。


要相信,那些艰难的日子终将过去,那些美好的日子终将到来!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容