我算是一个言行如一的人，我答应了我商业辅导王通老师连续打坐一个月，每次至少半小时。
我当时想:回深圳我就开始。
今天在回深圳的飞机上，我写完了今天的文章，想着没事做，就想试试打坐，于是就有了我的第一次打坐。
记录一下自己的感受。
原先我以为半个小时一动不动是比较难的事，没想到半个小时的打坐比想象中的容易很多，况且还是在飞机上。
在打坐的过程中，我的思绪比我想象中的要少的多，并没有想象中那种思绪总是无边无际乱飞的情况，当然也是有思绪的。
比如，我打坐时想到了打坐的原理:
人平时是带着贪痴妄的偏执之心在进行日常活动的，打坐的时候只关注于呼吸，如果把自己比作一部手机，这个过程就相当于清空了内存，自己得到了清理，打坐后会使手机运行的更加流畅。
那些厉害的狙击手能够一动不动，能够培养出高超的狙击手素质，他们的训练与打坐原理是相通的。
在打坐的过程中，我感受到了上衣标签划到皮肤的感觉，这是之前日常生活中没有的感受。
我想起了“小菩萨”跟我说:打坐时的酸麻痛都不用管，都是相。
所以，我就没有理会，果然，过了一会这种标签划皮肤的感觉消失了。
我一起思绪就把注意力拉回到关注呼吸上，这样反复了多次。
当打坐结束，我最大的感受是——神清气爽。
怪不得这么多人喜欢打坐，果然很爽！
