1.感恩今天我可以休息，然后就给自己放了一天假，在家追扶摇这部电视剧，一整天下来追到了最后的结局，特别的开心，因为这个是我喜欢的类型，有喜欢的剧情和演员，这段时间也陶醉在其中，回家第一件事就是追剧，通过今天的努力终于快告一段落了。
2.感恩伟森组织户外巅峰二阶段的演说，他的能量太强大了，也很有付出精神，遇见他真的很幸运，感恩春春的义务协助，也为演说做了大量的工作，感恩他的提醒和督促，如果不是他在旁边给我鼓励，我这次一定不会参加了，所以非常感恩他
3.感恩同学们给我的问候，让我在家也充满能量，和感觉到温暖。
4.感恩我发现自己最近做作业又不上心了，感觉今年整体状态都不如去年，去年我常常每周去上课，而今年一周或两周一次课都难得，有时甚至一两个月都不去上课，我不知道自己为什么现在变成这样了，今天我深深的思考了这个问题，我发现主要原因是没有学习的动力，缺少激情和追求，有时害怕上台因为不知道说啥，看着很多伙伴都在进步，又会受到一些激励，但是过后很快又会打回原形，我为什么成这样了，为什么不能好好坚持下去呢？通过思考我终于找到一些原因，1.自己没有树立目标，2.不会合理规划时间，3.不够坚持，这都是我必须要去努力克服的，因为远方还有许多的事情等着我去做，而目前我还没有拥有自己满意的沟通演说能力，所以远方的事情我只能暂时搁置一旁，为什么我还不努力呢？青春可贵啊，这样想明白之后，心里舒服些了，所以从今以后我一定要好好学习，多上课、上台和参加户外活动等等，在家每天做作业，必须向何姐学习坚持一件事一年以上，我相信我一定可以做到！感恩自己的思考力。
5.感恩房子窗户为我遮风挡雨，给我提供休息娱乐的地方
6.感恩厨房给我提供做饭的场所，感恩锅碗瓢盆，让我能吃到自己做的菜。
7.感恩妈妈从家里寄来了鸡鸭蛋和一些晒干的茄子黄瓜，今天中午把它蒸了，很好吃哦，感恩她的爱。
8.感恩给我提供小米薏米莲子的商家，让我能够熬出一碗香甜可口的粥。
9.感恩给我寄来桂七芒的朋友，今天上午吃了一个，感觉很好吃，也感恩百度，我今天上网搜了一下，芒果不能多吃，一天最好吃一个就好，但是我还是忍不住，晚上又吃了一个。芒果是助湿的，它不适合我的体质，以后我应当要少吃。
10.感恩我买的饼干，很好吃，当我饿的时候，吃点它肚子就饱了，但是也不能多吃，因为它是上火的，也不适合我的体质。
11.感恩网络、iPad和优酷视频里为我带来这么精彩的电视剧。
12.感恩电灯为我照明，为黑夜带来光明。
13.感恩今天下了雨，外面的空气变得很湿润、清新，家里面也非常的凉爽。
14.感恩弟弟一大早就发来信息告诉我，这几天要少出门，因为会有雷雨暴风，感恩他的关心
15.感恩网上给我提供的艾叶，今天我把它用来泡脚，出了一身汗，感觉身体舒畅了很多。
16.感恩莉莉给我推荐的艾艾贴，今天我把它们用在了肚子上，感觉胃也舒服些了，因为我的体质是湿热胃寒，所以用它们还是比较好的，只是有时候很嫌麻烦。
17.感恩打火机、蜡烛将我的艾艾贴点燃啦。
18.感恩我买的蟑螂药，现在家里的蟑螂明显少了很多，地上也看到了好多动不了的蟑螂，感觉家里没那么恐怖了。
20.感恩这次我在屈臣氏买的面膜，今天我把它敷在脸上，感觉非常的舒服，没有任何不适刺激。
21.感恩桌子可以用来放东西。
22.感恩床被子枕头可以用来帮助睡眠
23感恩风扇在我感觉到热的时候，为我送来了一股凉风。
24.感恩排插、充电宝、电线为我的手机和iPad充电。
25.感恩桶子可以用来装水。
26.感恩垃圾桶、垃圾袋可以用来装垃圾。
27.感恩水杯可以用来喝水，水壶可以用来烧水喝。
28.感恩自己的努力让我变得如此优秀又上进，以后还要继续坚持，向更多优秀的人学习，我相信我一定能成为想要的我
