昨天早上下雨没有跑。今天早上多睡了一个小时的才起床，懒洋洋地出门，觉得真心不想跑。
是啊，全身上下没有哪里不正常，就是真心地不想跑，昨天早上的雨就是小雨，应该能够跑的。今天也差点起不来床，不是没有想，就是懒得要命。
出门之后跑了一阵，计划是18*（3+1），就是3分钟的on，1分钟off，为了怕自己跑不动，故意把速度降得很很低，但是二组之后不想跑，休息一下，再三组之后再休息，再四组再休息，然后跑到十来组（没有计算，反正就是还差不少）之后，觉得放弃坚持。
身体没有哪里不舒服，跑着也没有觉得有多累，心里不想跑，就是这样。
