头脑中的无数的念头和想法,就像是脱缰的野马,在我的意识领域自由驰骋。
我能意识到的只有某些片刻,某些瞬间,当有了觉察这个很有用的工具后,我尝试着去捕捉他,捕捉她的踪影,她的片刻和发生。
当觉察到哪怕一丁点儿痕迹的时候,都让我那么欢喜,像一个游戏,就这样坚持去捕捉,去发现那个广阔的意识领域,最终驯服这匹脱缰的野马。
头脑中的无数的念头和想法,就像是脱缰的野马,在我的意识领域自由驰骋。
我能意识到的只有某些片刻,某些瞬间,当有了觉察这个很有用的工具后,我尝试着去捕捉他,捕捉她的踪影,她的片刻和发生。
当觉察到哪怕一丁点儿痕迹的时候,都让我那么欢喜,像一个游戏,就这样坚持去捕捉,去发现那个广阔的意识领域,最终驯服这匹脱缰的野马。