零极限 归零活法

20220117晚课1/100

很高兴都兜兜转转又回家了,停摆了100天或者更久了,终于开始重新做功课。

还是情绪问题和最近很多事情让我精疲力尽,可是这一切都是源自于我,笔的故事!

向外有探索了一段时间,终于又回到向内探索的方向上,做好功课,持续调整自己持续做功课,收获更和谐的关系和生活。

祝福修蓝博士圆满,感谢一切的遇见!感谢领我回家的奉爱天使们


20220118晚课2/100

没想到刚回了个方向,早晚都无意错过了打卡,其实打卡真的是不必要动作,早上打卡的时候我没起,晚上打卡的时候我没睡,停止吧!

换了方向重新开始清理,就在修蓝博士解脱的第二天开始,相信也是一种缘分和契机。没想到今天的资金回流这么顺利,通常也是要一周多的折腾,今天在客户经理指引下手机操作就完成了✅太出乎我的意料了,原本需要6个工作日,半小时全部资金到账了

好久没有这么顺利的完成一件事情了,就是觉得太神奇了!晚上还看到偶像招募小演员,让两个孩子都试一试,太惊喜了


20220119晚课3/100

今天觉察自己对于孩子们不太想干或者是干不好的事情,情绪很大,甚至会指责威胁和放狠话,内在小孩就像一个赌气的孩子一样,愤怒

觉察到后清理,是自己柔软下来,才发现用这种方式去控制和要求孩子是不应该的,感谢生命中出现这么好的机会,把握不住是我的责任,不应该把我自己的喜好强加给孩子们,对不起请原谅谢谢你我爱你们

清理、正念、利他

20220122晚课5/100美好家庭关系的冥想

清理做功课真是很神奇的事情,从恢复做功课开始,就开始出现一些神奇的变化,很久没有出现惊喜和好的意外了,最近还真出现了一些顺利的事情和经历,比如款项到账、新的安排、事情有序的进行等等,心情好了不少,情绪波动也少了,持续清理、利他、正念

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