工作和家庭,是大多数人生活的两大重心,于我而言,家庭更重要。
受原生家庭的影响,我特别不善于表达感情,也不大会夸奖人,相反,倒是特别善于指责和抱怨,而先生是一个不爱说话的人,于是常常任由我唠叨和抱怨,囧……
生娃之后慢慢意识到自己行为模式的缺点,于是开始学习和改变,这才发现,原来幸福家庭是要靠自己去创造的,而不是想象中的“恰好遇到”的;原来家人之间也是需要好好沟通的,而不是“你应该”怎样怎样的……
通过学习和践行,家庭生活中幸福的体验越来越多,今天趁机给你透露一点,拿走不谢哦。
有事没事说句“我爱你”
去年参加了一个活动,活动内容是每天对一个家庭成员说“我爱你”,持续一个月。说实话,这活动对我来说挺难的,对孩子表达还好,对先生总觉得“难以启齿”,不过,活动期间还是硬着头皮说了。记得那段时间每天都在找机会,趁屋里只有我和先生的时候,跑到他跟前,很不自然的说一句“我爱你”,木讷的先生有时候没反应,有时候说一句知道了,吐槽一下,先生这个反应我是有点气的,我都主动表达了,就不能也表示一下?!但是,我忍!因为参加活动的是我!慢慢的,我发现,先生虽然口头没有表示,但行动是有所表示的,那段时间明显比较温柔,家务活干的也多。
所以,姐妹们,想让先生多干活,就停止抱怨,换个方式,多多表达爱吧:)
有事没事夸两句
感觉好才能做的好!
家庭生活中,我们常常不吝对孩子的夸奖,但其实,我们自己和家庭其他成员也是需要夸奖的,对成人的夸奖更见效哦!
比如我先生最近表现是很好的,尤其是我做月子期间,每天晚上半夜起床给我做加餐,孩子基本不用我抱,就让我多休息,对大宝也是尽量多照顾,不让他打扰我,对于这些,我心存感激,所以专门在家庭会议上表达了感谢。
夸奖和感谢要及时表达,对方收到反馈,会更愿意为你付出的。
不过,要想夸的好,还要多多观察,多多记住对方的优点哦!
直接沟通
如果有需求,请直接表达出来,不要认为“你是我的家人,你就应该知道”,直接沟通,会让家人相处不累。
比如我,最开始希望先生做家务的时候,会喋喋不休的指责和抱怨好久,以为这样他就会明白,以后会主动干家务,但结果是他不仅不明白,还常常非常生气。慢慢的,我发现这方法不奏效,于是改变了策略,想让他干什么,就直接下命令,指令清晰,“今天拖一下地”、“一会儿把衣服洗了”、“出去买点水果”……,换成这样的方式之后,大多数时候先生都是会做的,我也不用唠叨的精疲力尽(偷笑)。
总结一下,今天介绍了3个我实践过的小技巧,分别是对家人表达自己的爱,常说“我爱你”,经常夸奖家人和直接沟通,姐妹们,赶紧回家去试试看吧,效果包你满意。