拖延症，这是个病，得治！得治！得治！

在治疗拖延症这条路上，我肯定不孤独。应该说拖延是一个顽疾，很难治愈，看过一些书，我认为意义不大，还得从自己内心做起。道理人人懂，结果各不同。有的人意识到自己拖延的问题，有的人根本不把拖延症当回事，后者我不评价。

最近的工作排得很满，反而每天做不了什么，结果是双面煎熬，一方面告诉自己得抓紧完成项目，一方面却看看手机，看看新闻。我把工作从在做，拖到今日，告诉自己今日事，今日毕，没用，当日不毕也就不毕了；看看自己的忏悔，一笔一画丝丝入肉，没用；......我一会干点这个，一会干点这个，没有一个结束，还让自己既焦虑又疲惫。

周五做的还可以，我好想找到点方法，就是先找最重要的一鼓作气，完成。当然，这种方法也可以在书里找到，只是我不能用于实践罢了。前段某人和我说，你那么聪明，看书什么学不会，还需要谁谁谁给你启迪吗？如果说看书能解决问题，如果道理能解决问题，这个世界上还有问题吗？你可能读了很多书，但是一次别人的谈话，一次与人的交往，就让你醍醐灌顶，关键是你认识到一个道理并且真正领悟去实践。

不谈方法了，书中写的很详细，不是我三言两语能阐述明白的。当成病去治，对自己有很高的要求，不放弃，不自暴自弃，就能解决。