大家好，我是汪涵。
来自湖南电视台的一位节目主持人。我做主持人十八年了，主持了18年的节目。
像这样的舞台，这样的灯光，这样熟悉的摄像师，这样的观众，这样的氛围，我应该特别的熟。
但是今天，一个人站在这个舞台上的感觉，非常地奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。
所以我说主持人，应该在舞台上像春风一样。他能够让舞台上所有的一切，变得那么地自然，那么地妥帖。就像顾城的诗写得一样――草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分的美好。
我有时候特别希望，我站在舞台上，什么都不说，就十分美好。
美国有一个特别有名的艺术家，叫作约翰.凯奇。他在一九五几年的时候，写过一部钢琴曲，名字叫作《四分三十三秒》。
作品是这样的，演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，手指头没有触碰一下琴键，一直就静静地坐着，头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师，他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说：我的演出完毕。
走了，全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声的议论，些许的烦躁，所有的这一切仿佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。
其实我在这里，特别希望跟年轻朋友分享的就是――不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为你该做的每一件事情。
就像我最开始，我大概是1996年中专毕业，我没有读过大学，湖南电视播音专科学校。
我当时进到湖南电视台的节目叫《男孩女孩》，我们当时根本就没有节目可做，就有这么一个栏目，每天大家上午就开会，然后中午到食堂吃饭，下午又开会，然后在办公室睡觉，然后又开会。
但是我觉得那样的生活，对于一个刚刚从学校毕业的年轻人来说，特别的新奇。
但是后来打了很多次报告，都没有留在湖南台。然后我就去了湖南经视，就是我到目前为止，依然我的人事关系，还在的那个电视台。湖南的一个地面频道。
我特别珍惜一个称谓，我想我作为一个，但是我可以做湖南经视最忠诚的员工。我愿意在这里待十年，20年，拿下这个称号。
我在这个电视台，一进去开始做剧务，当时我们剧务组有两个人，我们两个彼此认为是最帅的剧务，我和李维嘉。
做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子，扛椅子的时候我们两个就在想，今天我扛的椅子有可能是毛宁坐着，维嘉说，那我这个还有可能是林伊轮坐的呢。
两个人每天有很多特别开心的事情。
我们那个时候现场256个观众，每个观众来看节目的时候，有个塑料袋，每一个塑料袋里面有50多件礼品，我就负责每天录节目的时候，往每个观众席放礼品，卤蛋粉，电灯泡，水龙头，面条，酱油，每天就做得特别快乐，因为我知道放不完的面条我可以带回家。
然后后来我就当了现场导演，跟现场所有的观众朋友讲一些笑话，然后活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。当然，我们今天的现场的掌声，全都是大家自发的，我们那时候要带领大家鼓掌。
我记得后头的现场导演闲不住了，我那时候在当现场导演的时候，我是每期自己鼓掌鼓得最厉害的。
我记得有一次我们的台长到现场来看节目，这哪儿来的现场导演？
小伙子，你过来。
我就过去了，台长你好。
把俩手伸出来。
我说，啊，怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净的。
一伸手，手拍得特别红。
他说你们看，这个现场导演多么地投入，鼓掌鼓得多么地卖力。
我当时特别地快乐，因为所有的人要去看。
当时的那个综艺节目，要花很大的精力，求爷爷告奶奶得拿到一张票，我场场都在里面，特别地快乐。
后来又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，还有什么比这更开心的。
没过多久台里面做内部的晚会，说汪涵是学播音主持的，你让他去试试吧！
可以在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。
当时做了一个节目叫作《真情》，台长就问我们当时的一个节目主持人，汪涵当搭档可以吗？
可以。
然后还问了我们的一个灯光师，小廖，你觉得汪涵可以吗？
不错。暖场的时候全场观众都乐成那样，让他去吧！
太开心了，我可以当主持人啦！
所有的每件事情，都是我心里觉得我应该去这么做。
而且这么做，我特别特别地开心。
不管是什么情况我都接受，比如说今天的灯光，突然间没有往昔那么好了，今天的摄像不是你以往熟悉的，今天你化完妆之后总觉得自己的黑眼袋儿比平常要大很多，今天的嘉宾，今天的台本，今天所有的一切都那么不如意。
赶快在内心鼓掌，因为你的机会来了。
我一定要学会很好的忍耐这样的一个特别尴尬或者特别难堪的局面，我一定要扛下去。
因为面对困难无非三点，第一，度过了这个困难，你有度过困难的智慧；你面对困难，你有了面对困难的勇气；你绕过困难，你有了绕过困难的狡猾。
多好，你还要生命教你什么？
就像塞内加曾经说过这样的一句话：何必为部分生活而哭泣，君不见，全部的人生都让人潸然泪下。
但是我想他所呈现的应该是这样的一种情绪――既然我们都知道最终的结束是那样，外面何不开开心心地，欢欣雀跃地，一蹦一跳地，能够朝着那样的一个归宿去。
因为我们心里面充满了太多太多对这个世界上认知的美好。
叔本华好像也说过同样类型的话――就是说如果你自己的眼神关注的是整体而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。
所以我特别在这里要花这么长的时间，跟我所有的年轻的朋友分享的就是――不管怎么样，我们还这么健康；不管怎么样，我们还能够这么自由地呼吸也好，鼓掌也好，做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。
即算你有一天经过了所有的东西，你会觉得，哇，生命太苦难了！恭喜你，你知道生命苦难了。
很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家――其实生命有多么的苦难。
我们应该多么用微笑去面对它。
我今年40岁，当然，我得到了太多太多，得到了我很多受之有愧的观众给我的掌声和喜爱。
因为我个人觉得在电视台，主持人只是最后的一个完成者。如果我们今天现场没有灯光师，没有摄影师，没有化妆师，没有音频师，这个节目完全不可能呈现在大家面前，但是所有的鲜花，掌声给了我们，所以我觉得受之有愧。
舍得这个词我去查了一下――最开始，阎王爷那时候好像在天上，有两个人说要投胎到人间去。有两种人生，一种是舍的人生，一种是得的人生。
其中一个说：我要过得的人生。
另一个人说行吧，那我就过舍的人生吧。
于是乎两个人来到人间，过得的那个人的人生，他最终成为了一个乞丐，因为所有的东西都是别人给他的，他得到别人的资助，得到别人的怜悯，得到这个，得到那个。
而说要过舍的那个人的人生，成了一个特别富有的人，他把自己的财富，自己的知识，自己所拥有的一切，一点一点的去给了别人。
但是我想我今天面对这么多年轻的朋友，八零后九零后，我们是不是一定要在脑子里建立这个舍和得的概念，我后来一想，不应该。
与其在这里跟大家强调舍和得，还不如去考虑舍得背后的另外一个词――接受。
上天递给你的东西，我们用双手去接着，捧在手心，当然也不必要高举过头顶，因为每个人都有可能会接到这样的馈赠。
上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少，先扛着。
扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。
做你自己想做的任何让你快乐的事情。
前提不要把自己的幸福和快乐，建立在别人痛苦的基础之上。
除此之外，你可以一个人没看见，你可以蹦着跳着回家。你可以怎么样都可以。
所以在这里要祝愿所有的年轻朋友：做自己想做的任何一件你认为快乐的事情。如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候，希望他们成为诗句的话，你就踏踏实实地，走好你人生的每一步！
