图片发自简书App
天气： 周一
一、自律微习惯（每日必做）
1.早起 6:10✔
2.阅读1小时或P10✔
3.晨练打卡「百日跑」✔
4.演讲打卡「坚持星球」✔
5.健身运动「腿部力量」✔
6.手机拍摄打卡✘
7.日更简书✔
8.计划复盘✔
二、今日事项
1.上班
2.协助安装窗户
3.亲子互动
三、今日收获与反省
1.今日收获
①厨房的窗户安装完毕，明天可以吊顶了。。
②《少有人走的路》第一遍阅读完毕
2.今日反省
①自己的事情尽量自己办，不依赖、不等靠，提升迅速做选择的果敢力、以及做事的执行力。
②近几天精神状态感觉有待提升，需要注重精力管理，拥有健康的精神状态，是工作生活的前提。
晚安
