今天感到身体特别的疲倦，眼睛都睁不开，就想睡觉，我很开心，因为：
1 我的身体告诉我需要休息了
2 在我需要休息的时候，我没有为难自己，选择了休息
3 我的到了家人的关心和体贴，让我下班回家得到了很好的休息
4 我要承认自己的年龄不同了，以后要调整自己的作息安排和生活习惯，生活习惯需要根据年龄和身体状况来调整，不能任性。
5 充分休息后，我的心情更好了
6 让我更加爱惜自己的身体了
7 我有了一次和自己身体对话的机会，听从了身体发出的信号
8 所有的身体不适都是和生活习惯有关，我从内心深处再次确认这一点
9 我的身体我做主，我对我自己的身体负责任，不能托付于别人照顾我
10 真正的爱自己，做符合三赢系统的事情，实在不行，也要在不影响别人利益的情况下做让自己开心的事情。这不是自私，因为我好了，我的周围才能好。
11 我是集万千宠爱于一身的，我来到这个世界是被上天眷顾的，我可以利用一切资源来做听从自己内心的事情。
