2022-8-15晨间日记

今天是什么日子

起床：7:30

就寝：12:3

天气：晴

心情：不错

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：清债

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

打坐

喝水

大笑


成功日志-记录三五件有收获的事务

完成日更

完成核酸


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

追剧《张卫国的夏天》，深刻刻画中年男人的人生

《玫瑰之战》表现全职妈妈的转型


健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：30分钟（刘畊宏）

今日饮食：

好习惯打卡

打坐

喝水

大笑

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