自从上周六搬新家以后,一直以来睡眠质量都不是太好,要么就是一直做梦,要么就是醒来觉得困乏,没有精神。不知道是不是还不适应,或者说又长时间缺乏运动了。最近总是鼓不起勇气做一些事情,比如想找个家教兼职,鼓不起勇气去联系;想收拾家里,却觉得会有很多麻烦的事情,也鼓不起勇气;想开始运动,又觉得好难开这个头。太多事情,拖着拖着就没有结果了。我知道这样是不对的,有时候总要做一些该做的事,而不是做自己想做的事。从现在开始吧,洗漱完就开始完成应该做的事情。
睡得不是很好
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