昨天虽然因身体不适而无法做运动，但还能准时早起打卡，可是今天却因为昨晚的失眠而起不来打卡。
不过我是不会放弃的，今天无法打卡成功，那么明天就尽最大的努力做到。
在成人的世界里，谁没有过在夜里辗转不安，失眠到天亮的经历呢？或许在失眠的那一夜你突然想通了一些事，也看开了一些东西。
我们需要一些规则来约束自己，也要放过自己。
在知乎看到一个是什么原因造成无法按计划行事的提问，下面一个高赞的回答是这样写的：
不要逼迫自己去行动，而是跟自己商量着行动。
做些当下你力所能及的事，使得今天成为比昨天要好的一天。
当你给自己设立你愿意去做的小目标，大脑会产生积极情绪，你的自信心也会慢慢地建立。
不要逼迫自己，那只会使人更沮丧。
是的，当我们做不到时为什么要逼迫自己呢？那样只会让自己更加沮丧。
我们只需要默默地跟自己说，明天会尽最大的努力做好、并做到，那就够了。
分享一个今天我的小发现：
我手机自带的录音机无法实现MP3格式，于是就找到了录音机之类的App，发现这些App不仅能直接在里面录音，输出还有多种格式包括MP3的选择。
而且，还能将我手机自带的录音机录好的音频转换成MP3或者其它格式。
感叹现在的智能生活实在是太便利了！
你今天有发现吗？留言一起分享吧！
