现在人们的生活条件各方面都变好了，也不再像以前那样喜欢吃大鱼大肉了，五谷杂粮反而是养生的好选择。民间常说杂粮能助长寿，养颜去脂，还能加快肠道蠕动排净毒素，对于想减肥的女性真是不错的选择，尤其是上班族，每天坐那么长时间，很容易长出小肚腩，这秘方每天喝点轻松摆脱小肚子。
芹菜拌黄豆花生米的做法步骤
1.芹菜摘去叶子洗净。
2.准备适量花生米。
3.黄豆是前一晚提前泡的。
4.锅中加水，把芹菜放进去加盐、油淖一下。
5.再把花生和黄豆煮熟、凉透。
6.沥干水分切寸断。
7.把味极鲜酱油、醋、盐、香油调成料汁。
8.然后把花生米、黄豆、芹菜放在一起。
9.浇上料汁，调拌均匀，健康美味的芹菜拌花生米就做好了。
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