《高效能人士的七个习惯》P117

R 阅读原文片段

I-拆书家讲解引导

我们都知道银行账户就是把钱存进去，作为储蓄，以备不时之需。情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任，是人与人相处对的那份安全感。

试想如果没有追加的储蓄来维持较高的信用度，婚姻关系就会恶化。好一点的同床异梦，勉强生活在同一屋檐下，各自为政，恶劣一点的则恶言相向、大打出手，芸至劳燕分飞越是持久的关系，越需要不断的储蓄，由于彼此都有所期待，原有的倌験很容易枯竭，经常接触的人必须时时投资，否则突然间发生透支，会令人措手不及这种情形在青春期子女身上尤其明显。如果亲子交谈的内容不外乎。该打扫房间啦，扣好衬衫的扣子，用功读书，把收音机音量开小点等等，情感账户很快就会透支。于是，当你的儿子面临人生重大抉择的时候，他不会敞开心扉楼试你的建议，因为你在他那里的信用度太低，你们之间的交流是封闭的、机械的

设想一下，如果你开始存钱到情感账户里，结果会怎样?对他好一点的机会其实很多，比如看到他对滑板运动感兴趣，就买本相关的杂志带回家给他，或者在他做事的时候，走过去问问他是否需要帮助，还可以带他出去看电影或吃冰激凌。又或许最室要、最有效的投人只是听他说说话，不要插入你的判断，不要老把自己的过去搬出来，只是单纯聆听，试着理解他，让他知道你在乎他，并且尊重他。建立和维护关系都需要时间，虽然保持耐心很难，不但需要积极的态度，还要对影响圈有所关注，要循序渐进，我们也不要为了获得真相而破坏事物本身事实上速战速决的方法根本就不存在，建立并维持人际关系是一种长期的投资行为。

A-拆为己用

【A1-描述自己的相关经验】

反思自己在维护人际关系方面做得并不好，不好的原因并不是因为自己粗鲁、轻蔑、失信等问题，而是自己没有做到持续的投入，慢慢的就会透支了情感账户

表现在自己比较保守，没有习惯性的联络同学、朋友之间的感情，有一些初中、高中的同学由于过长时间的不联络变得陌生，情感变淡了

【A2-以后我怎么用】

1.定期的跟自己的同学、朋友们打打电话，聊聊天、吐吐槽，有机会可以定期聚聚，保持感情的熟络

2.强化线上的互动，多多评价朋友圈，给朋友点点赞，多关心对方，好事祝贺，心情不好多多安慰

3.有一个高中同学，天天给我发早安，讲述自己的近况，有什么问题都会第一之间让对方知道，感觉这也是一个不错的方法，可以学习