一月二十七 安详的心，单纯的心
这里面有句说，只有在每个当下觉知自己的真相，才能发现了超越时间的永恒。缺少了自我认识，永恒是不可能出现。永恒的境界不是对自我认识的一种奖赏，它是无法求取的，你的头脑根本无法领略它。只有当你的头脑安静下来的时候，它才会降临。
这些话开始感觉离我还比较遥远和陌生，我试着体会自己是否有过这种感受:做瑜伽很多年，当我某个时间不再为了追求东西而用劲时，不再控制有规律的呼吸时，某些瞬间，体内五脏六腑都舒展开来，人就这么静静的看着自己的身心起伏，一丝甜味从体内升起，幸福而自足缓缓铺开。也许这就是永恒的降临。
陪伴孩子跳木马、骑单车、草地翻滚、翻山越岭、溯溪徒步……好多好多的时光忘了时间。沉浸在肆意的快乐里面，嗯嗯，这个我敢肯定就是永恒的降临。
跟咨询师或者同频的人聊天，虽难纯粹的心，但也会有很多心流自然流动，常忘了时间的推移。
春节回家，一大家子围炉聚餐，你一句我一句的唠嗑，当下分析、算计，轻松自在。
幸福快乐永远是短暂的！也许是对永恒最好的回应。
