那年每个小朋友手里的星星灯，我因为差2毛钱没有买到，等到钱足够了，星星灯已经没货了……
那年放学时倾盆大雨，路面的水淹没到大腿，所有的小朋友一个一个被接走，回家路上有沟壑的同学也被老师先后送回了家，我却被分给了高年级邻居家的大姐姐，一路淋成了落汤鸡……
那年我因为没有鼓起勇气向老师坦白，那个可怜的同学替我承担了老师的怒火……
那年不知道因为撒，我和同学打架了，衣服被扯破，回家不敢说被骂了一顿……
那年…
似乎每个人都有一个或者若干个魂牵梦绕的梦……这就是所谓的“未完成事件”。
蔡格尼克曾经做过一个实验：实验要求被试去做20件指定的工作，半数工作允许完成，半数工作则中途加以阻止，不允许完成。实验结果发现：对未完成工作的回忆要优于已完成的工作的回忆，而且如果有机会的话，被试倾向于选择继续完成他们停下来的工作。
这个现象心理学称之为“蔡格尼克效应”，即人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。为什么人们对未完成的工作的回忆量会优于已完成的工作?因为人们对于尚未处理完的事情会有较强烈的去完成它的动机，所以记忆自然也会比较深刻。
“未完成事件”确切地说是指个人尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境，尤其是创伤或艰难情境。比如说我们童年时没有得到的父母的关爱、想说没有机会说出的话、想表达而没法表达情感等未完成的心愿、没有实现的理想，都有可能变成“未完成事件”，其影响积淀下来便成为我们人格的一部分。只不过有的情境无关大局，情绪不强烈便渐渐地被遗忘；有的关系到人格的核心部分，加上持续被关注而得到强化，痛苦、不快通过各种防御机制处理后，大部分压抑到潜意识，遇到类似的情境便不知不觉引发痛苦或消极地去应对。
比如一个童年时期渴望得到父母关爱但常常被忽视和责骂的小A，童年时非常痛苦，但成年后可能会形成合理化想法：“我不需要任何人的爱。”这种想法可以保护他尽可能少地受到伤害，所以在日后的交往模式上表现出与他人的疏离，这种表现就是“未完成事件”在作怪。
小A跟男朋友分手了，但她没办法接受这个现实，一直觉得还在恋爱中，还要去找前男友。因此小A十分痛苦，整天无精打采，神不守舍。小A的问题在于她不能承认和面对分手的痛苦，认为两人还没有结局，故事还没有结束。
得到的总是容易忘记，而没有得到的总是让人心心念念，耿耿于怀！而养育却有着神奇的力量，让我们轻松解决未完成情结！
接下来的时间，我将带着自我觉察，反思自己的一些未完成事件。从我和目前已两岁女儿的相处中来记录我的完形！
