金刚书院2018.7.23兰翠瑜伽共修第226天《一万小时定律》分享

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瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。

本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事

❤早瑜伽共修

❤上午在东风路上看到撞车，我马上意识到在提醒自己，种保护生命的种子，在这半小时路途中慢行让行靠右边行，不闯红灯不逆行！

❤给同修分享清理的种子和冥想！

❤中午看要变天，今天预报有暴雨，看见路边阿姨的自种农家菜虽然色相不太好，每样都买些零钱0.4说不要了，我多给她五角，问她带雨具了吗，天不好早点回家，阿姨连声说谢谢！种下财富的种子！回向给更多的客户成交达成这月15000的业绩目标！

晚上读书会学习，提前到做准备工作，愿能帮助支持更多的人受益！种下智慧的种子回向给身体关节不再疼痛！

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